2019-11-1晨间日记

今天是什么日子

起床：5:25

就寝：23:20

天气：多云

心情：平和

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.培训PPT准备；

2.工作期间锻炼10分钟；

3.晚上早点回家。

改进：时间利用不充分，无所事事。

习惯养成：抽空锻炼。

周目标·完成进度

1.大部分正常

2.微信分享够呛，内驱不足

学习·信息·阅读

1.方格笔记快速阅读，此书干货少。

2.学习工艺评审，大家共同讨论收获大。

3.行业信息需进一步关注。

健康·饮食·锻炼

1.健康:意识有，但行动少。

2.饮食:为照顾胃，最近在喝粥；午饭不够专注，话太多，应注意。

3.锻炼:需在每天空闲时间抽空进行。

人际·家人·朋友

1.多发现周围人身上的优点，适时称赞。

2.多抽时间陪孩子。

3.如果有时间，朋友圈多回应大家。

4.完成《活法》的分享准备。

工作·思考

1.最近工作有点闲，感觉时间有些荒废。

2.思考:目前岗位做什么更有意义和价值，更加变得不可替代？

最美好的三件事

1.上下班路上听心理学

2.下班早早陪孩子

3.把自己所学分享给他人

思考·创意·未来

1.如何快速实现生涯咨询变现。

2.如何变成收费7000的咨询师？