教宝宝婴儿几个小游戏，锻炼脑部、肌肉和反应能力

宝宝在成长的过程中，往往会自己学会一些小技能，像趴着、坐着还有爬行、站立、行走等等。其实家长可以在根据宝宝的月龄和年龄段，通过一些适宜的小游戏来帮宝宝一把，让宝宝在学习新技能的时候更加快一些、容易一些，同时还能锻炼宝宝的各项能力。

那么，都有哪些小游戏可以帮助宝宝呢，下面，家有好baby小编就为大家整理一下这个问题，一起来看吧。

1、坐“小船”：

方法：大人躺在地上，双腿呈弯曲状，然后让宝宝趴在大人的腿上，同时一边前、后、上、下的摇晃腿，一边唱到，“摇啊摇，摇啊摇，摇到外婆桥”或者其他宝宝喜欢的歌谣都可以哦。然后再将宝宝拉近你，亲亲宝宝。

好处：这个游戏的好处可以使宝宝的听力得到发展，大人在摇晃宝宝的时候还能强健宝宝的肌肉。

2、踢皮球：

方法：大人用双手托住宝宝的腋下，然后移动宝宝的身体，让宝宝的脚踢皮球，然后慢慢的，可以试着抓住宝宝的手，让宝宝自己去踢。

好处：通过踢球的动作，可以锻炼宝宝腿部和腹部的肌肉，还能协调宝宝的眼和脚。

3、绕障碍物：

方法：现在地上放各种障碍物，玩具、小凳子等，然后牵住宝宝的手绕过障碍物，走过几次后，让宝宝自己走，但记住家长一定要在身边保护宝宝，防止宝宝摔倒。

好处：锻炼宝宝腿部肌肉，增强宝宝段位平衡能力，同时也能锻炼宝宝的眼、脚协调。

4、摇啊摇：

方法：把宝宝放在床垫上，和床垫一起拿起轻轻摇晃，一边摇晃一遍逗宝宝，一般宝宝都很喜欢被这样摇晃。在摇晃的过程中，宝宝为了保持身体的平衡，就会挺起胸，身体后倾。后面宝宝做的很好后，就可以直接双手环抱宝宝背部，并轻轻抬起他。

好处：锻炼宝宝颈部的稳固。

5、对拍手：

方法：家长和宝宝一边拍手一遍念儿歌，大家小时候应该都玩过，先自己双手对拍，然后再用右手和宝宝右手拍，再左手和宝宝左手拍，这只是其中一种方式，如果熟练了，可以变着花样玩，后面可以加快拍手速度。

好处：通过这个游戏，可以训练宝宝的注意力、反应能力和宝宝肌肉的灵活性。