预热 Day1 我理想的一天是如何度过的？

94-龙龙-北京

我理想的一天是如何度过的？

起床：早上被自己的爱人叫醒，洗漱，一起做洗髓导引、六字气决、太极拳站桩；

愉快的早餐时间：一起做营养又好吃的早餐；

愉快的工作时间：和爱人一起去上班，和愉快美好的小伙伴一起做让人感到快乐与充实的工作；

美好的午餐时间：和小伙伴一起吃午餐，摄取食物中的营养，吃完午餐一起晒会太阳，午休片刻；

忙碌的下午时间：和小伙伴一起做更具创造性和挑战性的工作；

快乐的傍晚时分：和爱人一起回家，好想家在海边，这样回家的路上就可以去海边散步，或者一起去听音乐会、相声、看电影、或者和小伙伴们一起聚餐；

幸福的晚间：阅读、写字、音乐、交流、和家人互报平安、太极拳站桩；

该休息了：泡一个美好的玫瑰浴；

夜深了：美美的睡一觉。