独处，请勿打扰

今天早上，光吃完饭没有自己走，而是等了我一会，我俩一起上班。要知道，很多次，我让他等我，他都嫌我慢，匆匆地就先走了，而他上班根本没有迟到，他只是单纯不愿意等我，让我很不开心。今天早上却不同，恩，没出息地有点窃喜。

生活中，感动我们的往往不是什么惊天动地的大事，而是像这样无数个小得不能再小的小事。

生活在一起，恋爱的光环慢慢淡去，生活越来越多滴和柴米油盐，尿片啼哭搅和在一起，生活空间被越来越多的挤占，总让人觉得哪里不太对，可却又不得不往前走。

静下心来，想想，才发现或许是由于独处空间的缩小，每个人都没有空间，开始有一种水没胸口的溺水感。

想起普心课时，一个同学说他家孩子上厕所时间特别长，没有半小时不出来。还记得普心老师的回答：孩子为什么上厕所时间长，是因为在那封闭的小空间里，只有他自己，那是他独处的空间，他是自由自在的，不用担心父母的眼睛，不用担心被责骂。

每个人都需要自己的独处空间，这可能是一间屋子，可能是一个墙角，可能是一张沙发，或者仅仅是一个转身。在这个空间里，我们只做我们自己，不需要迎合任何人，我们可以做一件毫无意义的事，而不用担心被别人碎碎念，可以安静地发呆不被打扰。或许半个小时，或许只需要十分钟。

可不要小看了这30分钟，就因为这30分钟的自由，你可能原地满血复活，继而有勇气面对这压力重重又冰冷残酷的世界，正是有了这30分钟，你的世界温暖而温馨。

过去一年，我的战场是家庭，那70平米的空间中，吃饭，睡觉，带娃，工作。有时会莫名烦躁，有时会感觉精力不足。这里面有客观原因，累是其一，也有心理原因，那就是没有独处空间。没办法自己一个人发呆，哪怕只有10分钟。

今年换了工作，到公司办公，公司人不多，偶尔办公室会少得就剩我一个人，我望着窗外的高楼大厦，仿佛聒噪在心中的那个声音变得清晰了：我就是要这样发会呆，然后才有精力总结我昨天做了什么，今天又将要计划什么。是的，望着窗外，发现自己好久没有这样认真地发呆过了。

多少个周末，光都会自己一个人跑到阳台，或抽烟或打游戏，或不知道干什么。开始我都会烦躁，知道他躲出去了，又把孩子留给了我，而我也累，我也想躲，可是躲无可躲。那种感觉真是太糟糕了。或许我反复叫他的时候他的感受也不好吧。

原来，这个梗是独处。

一条游在水中，却也需要是不是地跃出水面，不是为了出水，也许这就是它所选择的满血复活的方式吧。

每天给10块钱，和每个月给300块钱，数值是相同的，但是每个月的300块多了自由支配的空间。

在内心中，我们都需要有自己的空间，这种空间只有我们自己在独处的时光才能填满，在独处的时光，我们可以消化世间的偏见，可以消化身边的不公，可以总结得失，卸下包袱，轻装上阵，元气满满。

空间，是给彼此的尊重。

希望我能给你足够的尊重，让彼此的生活更美好！