后悔与承担

昨天晚上和女儿聊天，她说起一件事，流露出一种由后悔情绪引起的懊恼，这个月是女儿第一次尝试自己安排一个月花费，她说到自己这个月到现在为止除了正常的生活需要，有点浪费的是在淘宝上买到一些便宜的东西，买到手之后发现这些东西质量有问题，不愿意使用，但钱已经花了，有点后悔。

今天我和爱人坐火车出门，我本打算能早点到达目的地，所以我们商量一下买中途转车的联票，可是还没上车就发现车晚点，按照现在车的运行情况，无法赶上联票的车次。他就有点后悔，开始埋怨如果我不提出买联票，就可以晚起一会儿，休息更长时间，坐直达车到达，和现在转车到达的时间差不多。他第一次说这件事情时我的心情还好，可后来他接连说了好几次，我的心情有点受影响。

这两件事情反应了一种同样的情绪，由后悔带来的懊恼，然后是埋怨，紧接着就是说如果我不这样就好了，开始对现在的状况感觉憋屈，然后就是有点着急，开始说话做事带着一种不好的情绪，在这种情绪下做事情可能会带来思维的片面……

后悔的背后其实是欲望不能得到充分的满足，这个当下的欲望也许是原来计划的，也许是当下产生的，不管是原来的还是当下的，先要区分这个欲望和我的基本生活有什么关系，是否影响到我的生活。如果没有影响，就像转车这件事情，我完全可以通过改变计划满足欲望；如果影响到我的生活比如买的东西不符合我的要求，如果我想尝试使用一下，不危机生命也无妨，如果危机生命果断抛弃，这次体验的收获就是下次买东西时对质量的关注。

当出现不随我愿的结果时，首先是敢于承担结果，心平气和地接纳她，然后才能在心里让不随我愿的事情转变一下，关注到自己当下的事情，让自己的情绪流动起来，对当下重新思考，当下我能需要承载什么，改变原来的计划我会有多少新的收获，我们不能赶上联票的车次，我们可以在中转站停停，到这个从未到过的城市走一走，人生又多了一分体验，也许会收到意想不到的收获，即使没有意外，至少我来过了这座城市。也许到这做小城短暂的停留会遇到不如意，那就是老天的事情，不是我能掌控得了，我能做的事做我自己的主人，调试自己的情绪状态，接纳目前所有的一切，自己能通过努力实现的，尽我所能，俗话说谋事在人，成事在天，尽我所能就是一种满足的状态，我不是超人，我也不是世界的拯救者，我就是我，一个有所能有所不能的真是的人，一个愿意承担、愿意经历的人，一个自主地掌握自己情绪的人，我能做的是让自己每天尽可能多的处在幸福的状态。

我对后悔的反思是在自己一次次后悔的体验中得到的，曾经我经常处在后悔中，总是说如果那样就好了，可事情已经不那样了，后悔只能带来更多的后悔，不能改变现有的状况和准备更好的未来，自己在一次次痛苦中觉醒，重新思考后悔，重新活过体验，才有了一点反思。

人生就是一个不断体验、经历、成长的过程，体验是过程，我们对体验的解读是能否健康成长的关键，当我们正确地解读体验，它会带来不同的意想不到的收获和满足，内心会成长地越来越强大和富足。