20170813

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班-16号@骆金芳--富阳#

20170813(20/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘 朵玫瑰(完成✅,未完成❌)

看电影✅

约朋友聚聚✅

给爸爸打电话✅

【今日3朵玫瑰】

陪老公儿子去玩

参加公益沙龙


幸福实修30天目标

在家时打扫卫生

每天运动30分钟

每天臣服,拥抱儿子拥抱自己

【幸福金句】

每天每件事轻松满足,人生则成功快乐。

觉察日记

今天在家休息,本来早上打算出门的,儿子把爸爸的手机锁住了,我试着给他解锁,顺便把房间打扫了一下。儿子一上午都在看电视玩,提醒他安排点学习时间,就说过会。下午再说,下午我出门去见朋友,回家前给自己买了睡衣,还有漂亮的衣服,到家吃过饭就出门看电影,时间安排的满满的。看完电影和小姑她们去唱歌,十点半才回家。回家的时候儿子要吃夜宵,想吃羊肉串,我没有马上拒绝,只是说晚上吃了好多东西了还有饮料,嘴巴一直在吃,都吃得很饱了。和他爸爸说儿子要吃羊肉串,没同意,让儿子听他的,儿子有点情绪,踢了我一下,老公很大声的说了,每次都这样,没教养。我没有说他,一路回家都是沉默的。

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