20170813蓝国梁

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班@蓝国梁--银川#

20170813 19/30

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘3朵玫瑰(完成️️未完成❌)

每天看书或网络听课2小时❌

每天对孩子和爱人鼓励和表达爱️

臣服❌

今日3朵玫瑰

每天看书或网络听课2小时

每天对孩子和爱人鼓励和表达爱

臣服

【幸福实修30天目标】

每天看书或网络听课2小时

每天对孩子和爱人鼓励和表达爱(拥抱)

臣服不少于30个

【幸福金句】

每天反复做的事情造就了我们,然后你会发现,优秀不是一种行为,而是一种习惯。

——亚里士多德

【觉察日记】

专注是一定时间内做一件事,想也是同一件事,我们往往做到前者,忘了后者,但要做到后者,就是需要静心,知道当下最重要的是什么。

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