我直接要，你愿意满足，这就是最好的了。

其实我现在的男朋友刚好在我学习了很多爱的知识，经历了很多失败，犯过很多错误之后遇到我真的挺幸运的，虽然不知道他会不会也是我的一段弯路，但至少我俩这在一起的将近四个月特别开心。

记得刚开始追他的时候听说他没有过女朋友我还明目张胆的嫌弃来着……后来发现他居然愿意看我推荐的书，就觉得很意外，毕竟愿意去学习爱的男生非常少，尤其是去啃那种各种外语翻译过来的科普书。（以前的男朋友都是在遇到问题的时候指责我说，“你不是读过书吗？为什么还处理不好问题？”）虽然我看了几十本，但也真的没想过会有某一任男朋友不但不嘲笑我，还认认真真去读了。后来发现我俩几乎就没有过矛盾，有的话也总能在两三句话之内解决然后接着开心的玩。

我和他说过，我做过那么多尝试，练习了那么多方法，就是为了有一天遇到喜欢的人可以有能力去把握机会，反正我平时不打游戏也不怎么看剧和综艺，空闲时间去练习一下恋爱也是挺有意思的娱乐活动。

我之前就看了一本很棒的书叫《非暴力沟通》，里面有很多让我觉得很有收获的内容。

比如如果你因为某件事有点生气，就可以尝试着用下面的一套流程来处理……

首先用很客观的方式描述对方做错了事情，括号里面是举个例子（你在一周之内有两次没有回复我的消息），然后表达自己的主观情绪（我感觉有点失落），然后告诉对方以后遇到这种情况希望他怎么做（希望你以后看到我发的信息可以让我知道你看到了），如果可以的话找一个他之前做的好的地方夸一下（看在你之前陪我做什么什么的时候我很开心，要不然我可是要生气的），最后可以提一个让他哄你开心的具体要求，给对方一个台阶下（你乖乖亲我一下我就原谅你，这件事就过去了）。

这一段是我根据这本书结合其他各种相关书籍和文章做的加强版解决方案，之前写下来给我男朋友看的，这样既表达情绪，不受委屈，又不会让对方觉得莫名其妙和不知所措。

我以前是不懂这些的……生气了不开心了就只会忍，其实现在想想挺幼稚的，只要方式恰当，把自己表达出来其实会更有利于关系吧。而且以前有什么想法都不好意思提，就像是很多妹子一样，觉得自己讨来的不如别人主动给的，现在觉得以前的自己特别笨……现在就知道，我直接要，你愿意满足，这就是最好的了。

其实很多时候我们都会给自己加戏，在心里默默设一个期望，考一考对方能不能猜出我们想要的是什么，猜不出来还会莫名其妙的生起气来了（哈哈哈哈哈哈），其实在恋爱中（不是追求中）如果有需要的话，就没必要装出无所谓的样子，有需要就提，我需要你，我就直说，尽量把自己用语言表达出来，不非要你去猜，不给你增加莫名其妙的心理负担。而且我相信我们的关系，即使被拒绝也不会上升到爱不爱的层面。

同时也要去理解，我和对方对爱的表达方式不一样，表达能力也不一样，不用强求对方和自己做一样的事，然后指责他为什么做不到，去发现他表达爱的方式就好啦。如果只专注于自己表达爱的方式，就总会觉得自己付出的更多，看不见对方其实也用他的方式在认真的爱你了。

而且如果一个人企图用付出的方式来实现索取的目的是不会成功的，反而会让对方感到压力。如果付出的时候感觉到自己在憋屈、忍让或是委曲求全，做这件事就不是出于爱，那我就不会去做。而我想付出的时候，我是发自内心感到满足和快乐的。

在我需要你的时候，我是爱你的，不然我自己什么搞不定啊？