2月4日南瑞意的红薯餐日记

        红薯餐从17年1月开始,前红薯餐日记4次185天,本次335天,本次偿试连续400天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了25个月,睡眠质量提高一倍以上!第5个月虎杖粉第5天,头部全息1次,跪膝3次,推腹1次,平举1次,敲胆经1次,敲大肠经1次,这几天头上又起了几个很痛的疙瘩。头皮的左右差异感在减轻,右侧不那么木了!头发由黄变黑,白发也可以确定减少了些。

  今天下午牙痛了半小时!即将过2018年实际只有7天不是吃的红薯,一年里每天每顿吃的都开心,给自己花的最值的钱就数买红薯的钱,做的最值得的事就是头部全息!你给自己做了什么哪?

      做好自己,觉醒他人!

     

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