本周阅读的《第五项修炼》，文中提到的两点，将对自我管理有一定的补充和解释。
一：如何消除负反馈
《刻意练习》中强调，精进成为某项行业的专才，需要全身心的投入。但实际操作过程中，很大的难点在于，一味的全身心投入，会造成失去工作和生活的平衡的局面。一旦形成这样的局面，全身心投入要么无法坚持，要么坚持之后所获得的结果也不是自己真心希望的（夫妻关系不和睦，子女教育出问题等等）。这里提到的实际情况，其实就是负反馈效应，即周边的很多因素，会把你付出的改变，逐步地磨平，恢复到原状。
《第五项修炼》中强调，组织的变革经常是会受到负反馈效应的阻碍，而解决这个问题的方法在于，尽可能通俗易懂的话语来讲解变革的内容（而不是用一些晦涩的专业术语），尽可能保持与原核心业务的紧密联系，减少他们因为变革，产生的陌生或者无法控制恐惧的感受，尽量少许诺，多兑现，增加安全感。
将该种思想转化成个人，其实就是要关注我们生活和工作中的核心人物，在全身心投入需要精进的项目中时，需要做好平衡工作，尽可能让他们获得理解，减少他们因为莫名而产生的恐惧感。如果这个时候，能够有效利用高效的方法，做出能让他们获得好感的行为，这样更有利减少负反馈因素，更有利于全身心投入，达成自己想要的目标。
二：深层次提升能力的方法
《第五项修炼》强调，组织的变革者需要迈过三个门槛：开放头脑，开放心态，开放意志。因为组织是个人的发展平台，组织是检验个人能力的有效方式。成为组织的变革者，其实就对个人能力提升要求更高更彻底。结合之前自我管理的分析：现实情况（场景暗示）+行为=奖赏。套用这个模型，我们来看一下，这三个门槛，将对自我管理能力提升，有什么新的解释？
开放头脑，即愿意探索自己行动背后的根本动机，包括这个动机下的前提假设和推理，探索的是行为的起因。
开放心态，即愿意承认自己是组织中的一部分，会受到组织的相互影响。这解释的其实是行为和现实环境，是会相互影响的。
开放意志，即当发现能为组织获得更高的目标时，愿意不再坚持自己初始想法，愿意改变。其实这是说的是，当发现规律下可能获得更高的奖赏时，愿意结合现实情况，改变自己行为，不固步自封。
进一步分析，根据公式：差距现实（场景暗示）+差距行为=差距奖赏。
开放头脑，其实是愿意找到自己与别人行为差距背后的根本原因，即行为背后的假设和推理不同之处在哪里。
开放心态，其实是尊重规律，差距现实情况下会造成差距结果，或者说愿意承认最终的结果，是会受到现实情况和行为的相互影响，行为需要根据现实不断调整。
开放意志，其实是现实情况发展到一定程度（弥补差距），领导者发现更高奖励（发现差距），为了追求更高奖励（弥补差距），愿意改变自己行为背后的假设和动机（弥补行为差距）。
能够成为组织的变革者，一定是个人能力获得极大的提升，方法就是：认清现实情况的差距，对比发现更有效行为背后的动机和假设的差距，愿意根据现实情况，全身心的弥补这些差距（反思、计划和行动）。当然也要注意负反馈因素，平衡生活和工作，让自己能够更有效的获得能力的提升。
优秀是一种习惯，努力是为了遇见更好的自己。