做错事,第一个想法是抱怨?

上课时,看了八戒的《丢了kindle以后》,让我想起来前两天也想过类似问题:

两种生活方式有什么不同呢?

我想,大概是做错事后,抱怨自己太容易了,然后照常就行了,不用花脑子。

但复盘失败很难。

一个是又要面临错误的经历,会掺杂自己气愤,遗憾等情绪,难以心平气和再回头去看。而且人总是会习惯性高估自己,有“事后诸葛亮”的心情,觉得这等错误太简单,下次小心就不会再犯,就这样过去了。

一个是又得花时间花脑子,累,大脑不是习惯性走捷径吗,又要反思又要思考,远没有抱怨自己几句再照常容易。“呀,真是没自制力,又看了好长时间手机,不能这样了,快开始工作!”“呀,拖延症又犯了,停止停止,快去洗衣服”!

一个是如果是自己经常犯的错误,那太多了,得一直纠正,。像经常看微信时忘了时间,反应过来后,对自己说尽量少看些没用的。但手机就在手边,随时翻翻已经是习惯,这样次数多了,也就放弃了。也许还会安慰自己“现代社会就是信息社会嘛,怎么还能不看微信;其他人也这样;我那么严格管理自己干什么,说不定还会看到点有用的,不看手机不就错过了”……捡了芝麻丢了西瓜

现在想到的就是这样。怎么改变呢?圈外小课都有( ﹡ˆoˆ﹡ ),重要的还是要自己用心学,学了用。

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