你能看到气吗

莲花灯

今天去草桥莲云瑜伽上课,上午上普拉提,晚上7点上基础流瑜伽。中间好长的时间,我去干嘛呢?会员推荐我去逛逛街,我这个性格,没有什么要买的坚决不逛街,想想还是算了。
中午在楼下吃了一碗凉皮,慢慢吃的时候也是一种享受。回二楼瑜伽室,睡了个懒觉,看看瑜伽经,挺好,磨磨蹭蹭到4点多才开始备课,画小人,准备教案,教室里放着冥想的音乐,感觉很舒服。


莲花表

5点多自己坐下来调息,进入到里面时都不想睁开双眼,OM唱诵完等一会儿睁开眼睛,由远及近,我能看到一丝一丝的气在我眼前,我的眼珠转到哪里,它就飘到哪里。我还能看的清周围的一切,我也能听得清周围的一切,可我也切切实实的能看到那些漂浮的气丝,一缕一缕的,我以为我只能一时看到,稍等一会儿我再汇聚精神去看,还能看到,只不过没有上一次看的气丝大,也没有上一次看的气丝飘的远。
莲瑜伽环境

我居然看到了气,我自己倒不害怕,气血运行,一直听说,今天真的见到了,反而心底深处还有点淡淡的欣喜,专注看那些气丝的时候不知道,停下来放松才发现自己全身都在出汗,我知道,那是我自己的能量,我的练习又进了一步。

感恩,感谢,我真的喜欢自己认真瑜伽的样子,认真备课,认真上课,感觉时间过得好快,会员也感觉很舒服,被需要的感觉真好。
Namasta!

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