w世真
w世真

日期:2018.6.25

姓名:魏世真

体式名称:1.战士二式（VirabhadrasannaII）

              2.侧角伸展式（Utthita  Parsvakonasana）

日期:2018.6.25_第1张图片
图片发自App

日期:2018.6.25_第2张图片
图片发自App

日期:2018.6.25_第3张图片
图片发自App

日期:2018.6.25_第4张图片
图片发自App

问题总结:1，战二屈膝不够，后面腿容易松（解决方法:低头观察大腿与地面是否平行，后面脚内侧压实，蹬值，抬脚趾去觉知）

              2.侧伸展时两侧腰容易耸，导致耸肩，躯干线条不在一条直线（解决办法:提胸腔，沉肩，双脚掌内外侧均匀受力，减少手推砖的里，避免耸肩）

你可能感兴趣的:(日期:2018.6.25)

  • 《投行人生》读书笔记 小蘑菇的树洞
    《投行人生》----作者詹姆斯-A-朗德摩根斯坦利副主席40年的职业洞见-很短小精悍的篇幅，比较适合初入职场的新人。第一部分成功的职业生涯需要规划1.情商归为适应能力分享与协作同理心适应能力，更多的是自我意识，你有能力识别自己的情并分辨这些情绪如何影响你的思想和行为。2.对于初入职场的人的建议，细节，截止日期和数据很重要截止日期，一种有效的方法是请老板为你所有的任务进行优先级排序。和老板喝咖啡的好
  • LocalDateTime 转 String igotyback java开发语言
    importjava.time.LocalDateTime;importjava.time.format.DateTimeFormatter;publicclassMain{publicstaticvoidmain(String[]args){//获取当前时间LocalDateTimenow=LocalDateTime.now();//定义日期格式化器DateTimeFormatterformat
  • 2021-01-24 9ce517ee104c
    【打卡素材】《香帅金融学讲义》【标题】公司治理：怎样同床异梦地过下去【日期】2021.1.24【字数】公司本质上是一连串的合约关系。降低合同执行中的各种摩擦是公司正常有效运行的基础。协同各方的利益、制衡各方的权力是关键。为解决利益冲突问题、协同各方利益，进行权力制衡的机制设计就是公司治理机制。001什么是公司治理治理是管理的基础，治理机制越好，权、责、利就越清晰，管理的目标也就会更容易实现。002
  • 辟谷日记 备谷6 玉衡_李俊晔
    备谷6图片发自App日期：18.1.31（周三）起床：7：30放假的日子，5：45的闹钟并没有关掉，每天也差不多这个点就朦朦胧胧醒了，有时不是真的醒了，就允许继续睡。今天似乎真的没什么睡意了——看来身体自然会有“够了”那个点，更加笃定：交托这词就是完完全全交托给身体，全然交托给宇宙，不需要任何评判，放下各种担心，恐惧，要求，内疚……在床上做逆转，思绪静不下来……知道成长就是做自己的主人，可以“掌控
  • 109期亲子践行70/90 自在飞_2b5a
    打卡日期：2019年08月4日90天打卡累计天数：70/90【宣言：超越昨天的自己，做好今天的我！先处理好情绪，再解决问题！监督员：儿子】张贺的第三个30天目标：每天早睡早起9:30-6:30妈妈的第三个30天目标:每天读书至少半小时张贺（10岁）践行打卡10/30（第三个）1.早睡早起：按照出团时间作息完成情况：外出游玩2.先吃青蛙：（1）海拉尔、满洲里游玩（2）看课外书3.️今日闪光点：（1）
  • 2021-10-19 清风似你
    感恩日记姓名：黄振红日期：10月19日✨感恩时刻内容：1.感恩爸爸妈妈给予我生命，并养育我长大2.感恩自己今天能够健康的睁开眼睛活在这个世界上，因此可以做更多自己想做的事3.感恩自己健康我以后会好好的爱你们。5.感恩我有健康可爱帅气，漂亮，善良，懂事聪明的一双儿女，给我做午饭（西辣蛋），给我说“早点吃完饭，午休”6.感恩我有个健康有责任感疼我爱我的老公，打电话关心我，晚上接女儿，并且为我们做好丰盛
  • 打卡第12天 127ec88009a1
    打卡第12天：打卡日期：2023年10月18日原始体重：51.3公斤目标体重：45公斤昨日饮食①早餐：小黑条，土司面包。②午餐：火烧肉米线、炒玉米，炒人工菌、白菜汤。③晚餐：小黑条，炒猪肝、炒士豆丝（少）有无偷吃：无饮水量共：大概不低于3000ml排便情况：有昨日体重：50.1公斤。今日体重：59.8公斤累计天数：12天几点睡觉：11点半
  • 六实小幼儿园观察日记-幼儿的创造能力 - 草稿 雀跃_1f3b
    观察日期：2020年6月18日观察地点：小班教室观察对象：周宇萱、胡依依记录教师：小二班孙蕊观察实录：在今天的区域活动中，我发现了我们班的孩子都非常有创造能力。幼儿在这个年纪有这种的创造和想象能力是非常重要的。我也感到非常的开心。在今天让孩子去选区域，不同的孩子去了不同的区域，也证明不同的孩子之间有着不同的性格爱好。比如，我们班的的周宇萱，他在娃娃家可以利用一些蔬菜玩具，可以发挥自己的想象力，利用
  • 华南农业大学C语言oj第八章 黑兔子撒 C语言C语言华南农业大学编程程序
    18058一年的第几天时间限制:1000MS内存限制:65535K提交次数:0通过次数:0题型:填空题语言:G++;GCC;VCDescription定义一个结构体类型表示日期类型（包括年、月、日）。程序中定义一个日期类型的变量，输入该日期的年、月、日，计算并输出该日期是一年的第几天。#include  struct DATE { _______________________ }; int da
  • python如何更方便的处理日期和时间 openwin_top python编程示例系列python编程示例系列二pythonjava前端
    Arrow是一个第三方Python库，提供了更加易用和方便的日期和时间处理接口。它的设计目标是提供一种简单、一致且易于使用的API，以替代Python内置的datetime模块。Arrow支持各种日期和时间的操作，包括时区转换、日期和时间格式化、日期和时间差计算等功能。它还支持与其他日期和时间库的互操作，例如datetime、dateutil和pandas等库。以下是一个使用Arrow库的简单示例
  • 【连载】左手梅里，右手雨崩·入藏十三线纯徒日记 杉道
    徒步进藏日记·滇藏线篇DAY124－125起点：木许乡入口中点：佛山乡终点：溜筒江村距离：48KM日期：2021.01.12-2021.01.13佛山乡2021.01.12·····原文链接：杉道·····昨夜雨疏风骤，淡睡难消囿困。夜半一阵锁链拖地的细碎声响由远及近、飘忽不定，路灯已暗，周围一片寂静，遂想起恐怖片里杀人碎尸的一些镜头，总觉得锁链那头是一柄被紧紧撰在手里的斧头，它的主人面带寒笑，与
  • 服务器状态监控php源码,服务器状态监控_监控Linux服务器网站状态的SHELL脚本 温糯米 服务器状态监控php源码
    摘要腾兴网为您分享:监控Linux服务器网站状态的SHELL脚本，蜗牛集市，同花顺，探客宝，手柄助手等软件知识，以及日期倒计时插件，云南省教育资源公共，rui手机桌面，小屁孩桌面便签，合金装备崛起复仇，朝夕日历，photoshop图像处理软件,一年级学生每日计划表，悟空找房，饿了吗外卖商家版，逃生，中国民宿网，realpolitiks，交通安全知识竞赛，雅思流利说等软件it资讯，欢迎关注腾兴网。1
  • 红楼梦中贾家为什么一定要盖大观园迎接省亲？ 天高云淡望飞雁
    有重宇别院贵妃的娘家才可以省亲这是一个硬性指标特降谕诸椒房贵戚，每月逢二六日期，准椒房眷属入宫请候。于是太上皇皇太后大喜，深赞当今至孝纯仁，体天格物。因此，二位老圣人又下谕旨说：椒房眷属入宫，未免有关国体仪制，母女尚未能惬怀。首先是皇帝恩准嫔妃的家属可以入宫相见，然后是太上皇和皇太后也开恩降脂，竟大开方便之恩，特降谕诸椒房贵戚，除二六日入宫之恩外，凡有重宇别院之家，可以驻跸关防者，不妨启请内廷銮舆
  • Vector和Stack的用法 蟹道人 JavaSejava
    /***作者：*日期：*功能：vector的用法*/packagecom.cg;importjava.util.*;publicclassDemo5{publicstaticvoidmain(String[]args){//Vector的使用Vectorvec=newVector();Empemp=newEmp("2011",25,"zhang");vec.add(emp);for(inti=0;
  • STM32 的 RTC（实时时钟）详解 千千道 STM32stm32物联网单片机
    目录一、引言二、RTC概述三、RTC的工作原理1.时钟源2.计数器3.闹钟功能4.备份寄存器四、RTC寄存器1.RTC_TR（TimeRegister，时间寄存器）2.RTC_DR（DateRegister，日期寄存器）3.RTC_SSR（SubsecondRegister，亚秒寄存器）4.RTC_PRER（PrescalerRegister，预分频器寄存器）5.RTC_CR（ControlReg
  • 数据库概述 pokemon.. 数据库mysql
    一、数据库的定义数据库（Database）是存储在计算机系统中的有组织的、通常是结构化的数据集合。数据库系统允许用户通过特定的方式（如查询语言）来插入、更新、删除和检索数据。在数据库管理系统（DBMS）中，数据、表和数据库是三个层次不同的概念，它们之间有着明确的层次结构和关系1.数据（Data）定义：数据是数据库中存储的基本信息单位，是数据库的内容。数据可以是数字、文本、日期、图像、声音等形式，表
  • 2021.12.22 064ba3be82cb
    会籍部姓名：【高亮】日期：12月22日当月任务：5.5w当日预约业绩：0当日轮排业绩：0当日新购卡量：0当日续费卡量：当月已完成总业绩：4712当月新购总数：2当月续费总数：当月总单量：2今日使用代金劵：0月使用代金劵：0次日预约量：0今天晚班，下午打了打过期的老会员，有点小收获，加了几个微信，月底了争取突破一下，有个好业绩
  • Java：日期类2 昭关969 java开发语言
    SimpleDateFormat日期格式化类构造SimpleDateFormat(Stringpattern);pattern是我们自己制定的日期格式，字母不能改变，但连接符可以改变yyyy--MM--dd--HH时间单位字母表示Y年M月d日H时m分s秒方法Stringformat（Datedate）将Date对象按照对应格式转成StringDateparse（Stringsource）将符合我们
  • 十二月第一天 简九月
    制定显眼计划，明确工作目标我们习惯在新年开始的时候，写下一年的计划，例如今年我要读完10本书。而等到年末复盘的时候，买来的书甚至都没有翻过。做计划并没有错，关键在于你制定的计划是否具体，是否有可执行性。作家路遥在写小说《平凡的世界》的时候也给自己制定了严格的计划。他先是列了一个写作大纲，定出一个大概的轮廓。然后，分解每天要完成的部分，并在后面标注好完成日期。看着墙上的工作日期表一天天划掉，他的写作
  • 【爸爸带娃 日更174】吃维生素的计算机思考 蓝色眼镜007
    中午，家里人为了有没有给冬冬喂过维生素，而反复确认。问冬冬，她就算吃了，也就是很被动的张口，而且每天都吃，她也不清楚。再问当事人，因为也是每天都喂，也不太确定。好像吃了，好像又没吃。有时，A顺手已喂冬冬吃了，B却并不知道。确认混乱。其实，无非就是没有「中心化数据库」嘛。以后，在墙上贴张表格，不管谁喂完后，就马上在上面打个勾。或者，每天的量都用纸包起来，纸外面写上日期，吃完就扔，这是「分布的思维」。
  • 周记15 安诗雨
    星期天回学校的时候，发现寝室里有好几只臭屁虫。星期一的电学很难，数学也非常难，让我感到非常吃力。历史比赛日期就在11月29日，也就是我的生日。唉，过生日去比赛，我好难受。不仅如此，还是高手对决……老师希望“保三争二冲一”，我也希望来一个一等奖，这样多光荣，也证明了自己的实力。不管怎么样，要全力以赴。星期二我们进行了电子技能实训期中考试。对我来说，简直不要太轻松。无非就是拿万用表测电阻值，顺带读出来
  • 基于VUE2-dataV和echarts实现的可视化大屏，百分比适配PC端 风流野趣fly echarts信息可视化前端vue.jsjavascriptvscode大数据
    可视化平台中，数据分别通过仪表盘、环状图、柱形图、曲线图、滚动表格等多种形式展示数据变化。可视化平台大致分为左、中、右三部分，左侧由能耗总览、耗能占比、库存预警构成，中间由数据总览、销售计划完成率构成，右侧由销售统计、销售排名（TOP8）、生产统计构成。平台右上角动态显示当前系统日期、星期、时间，格式。在管理端进行添加数据后，数据可视化图表进行相应变化。1.能耗总览仪表盘，统计分析耗电量、耗水量、
  • 封静90天践行Day72【错杂】 毛竹_30e5
    日期:2018年10月27日✨天气:晴✨温度:5～18✨地点:北京宿舍602☞⇔□■♀♂※↓↑←→卍℡⊙㊣®©㈱囍❤（一）50年——自由流浪者❤（二）5年——有能力、事业、钱、车、房、家❤（三）1年——1、自律的生活2、苹果设备全套3、不断提升的兴趣❤（四）3个月——目标如下❗1、【✔】㈠战痘成功（不吃辣）【72/90】❗2、【✔】㈡早睡早起（起/5:30睡/23:00）【71/90】❗3、【✔】
  • 第一次作业（请老师点评） 小九儿_y
    姓名:小九儿_y日期:20180422作业:图片发自App心得:以前我特别羡慕那些在公共场合可以随意自如的人，很期待活成那样真实敢想敢做的人，正好听了北北老师的课，我知道我下决心的时候到了，打破舒适的自己，逼着自己入绝境。之前也曾独自改变过，不过一直停留在“想”的阶段，第1课，让我找到了自信，敢说，会说，爱说，相信这次有了这么多优秀的伙伴的陪伴，我能成为那个敢于真实表达自己的人。我坚信改变思维，提
  • 清晨日记DAY57/100 文又又
    日期：2022年9月21日，周二，还有101天，2022年就结束了，要努力，硬结寨，打呆仗。早起：922天，坚持清晨日记56天，坚持运动37天，开启日更50天，八段锦练习day3天人生十大关注：1、健康运动：有（八段锦练习12分钟，跳绳1分钟，拳击5分钟，拉伸2分钟，骑车10分钟，步行30分钟）饮食：有情绪：开心喝水：有早睡：无（10点40睡下）早起：有，早上5点起床2、家庭父母：有孩子：有伴侣：
  • 【C++】日期和时间 守月满空山雪照窗 Codec++
    C++提供了多种处理日期和时间的功能，主要通过标准库和提供。以下是C++中处理日期和时间的功能介绍及其用法：1.库是C++中处理时间的传统库，提供了一些基本的时间操作函数。这些函数主要基于C语言的时间处理方式，适合处理简单的时间任务。1.1.获取当前时间#include#includeintmain(){//获取当前时间std::time_tcurrentTime=std::time(nullpt
  • JS 获取时间 买买买买菜
    /**针对Ext的工具类*/exportvarMrYangUtil=function(){/****获得当前时间*/this.getCurrentDate=function(){returnnewDate();};/****获得本周起止时间*/this.getCurrentWeek=function(){//起止日期数组varstartStop=newArray();//获取当前时间varcurr
  • 使用Python和wxPython创建动态HTML日历生成器 winfredzhang pythonhtmlxml带照片和节假日信息的日历
    在这个数字化时代,日历仍然是我们日常生活中不可或缺的工具。今天,我们将探讨如何使用Python创建一个动态HTML日历生成器。这个项目不仅实用,还能帮助我们深入理解Python编程、GUI开发和网页生成的相关知识。项目概述我们的目标是创建一个应用程序,允许用户选择特定的年份和月份,然后生成并显示一个美观的HTML日历。这个日历不仅显示日期,还会包含中国的主要节假日信息。C:\pythoncode\
  • 【详解】数据库E-R图——医院计算机管理系统 嵌入式crafter 数据库
    题目某医院病房计算机管理中需要如下信息：科室：科室名，科室地址，科室电话，医生姓名病房：病房号，床位号，所属科室名医生：工作证号，姓名，性别，出生日期，联系电话，职称，所属科室名病人：病历号，姓名，性别，诊断记录，主管医生，病房号其中，一个科室有多个病房、多个医生，一个病房只能属于一个科室，一个医生只属于一个科室，但可负责多个病人的诊治，一个病人的主管医生只有一个。完成如下设计：（1）设计该计算机
  • 毕业论文答辩PPT怎么做？ 资源分享活雷锋 PPT模板ppt
    制作毕业论文答辩PPT是一个重要的环节，它不仅能够帮助你更好地展示研究成果，还能让你在答辩过程中更有条理。下面是一些建议，帮助你制作一个清晰、专业的答辩PPT：我分享了300多套「毕业论文答辩PPT模板」、「精品通用系列PPT」，点击即可保存。开场介绍标题页：包含论文题目、作者姓名、指导老师姓名、答辩日期等基本信息。目录页：简要列出PPT的主要内容框架。研究背景研究意义：解释你的研究为什么重要，它
  • github中多个平台共存 jackyrong github
    在个人电脑上，如何分别链接比如oschina,github等库呢，一般教程之列的，默认 ssh链接一个托管的而已，下面讲解如何放两个文件 1） 设置用户名和邮件地址 $ git config --global user.name "xx" $ git config --global user.email "[email protected]"
  • ip地址与整数的相互转换(javascript) alxw4616 JavaScript
    //IP转成整型 function ip2int(ip){ var num = 0; ip = ip.split("."); num = Number(ip[0]) * 256 * 256 * 256 + Number(ip[1]) * 256 * 256 + Number(ip[2]) * 256 + Number(ip[3]); n
  • 读书笔记-jquey+数据库+css chengxuyuancsdn htmljqueryoracle
    1、grouping ,group by rollup, GROUP BY GROUPING SETS区别 2、$("#totalTable tbody>tr td:nth-child(" + i + ")").css({"width":tdWidth, "margin":"0px", &q
  • javaSE javaEE javaME == API下载 Array_06 java
    oracle下载各种API文档： http://www.oracle.com/technetwork/java/embedded/javame/embed-me/documentation/javame-embedded-apis-2181154.html JavaSE文档： http://docs.oracle.com/javase/8/docs/api/ JavaEE文档： ht
  • shiro入门学习 cugfy javaWeb框架
    声明本文只适合初学者，本人也是刚接触而已，经过一段时间的研究小有收获，特来分享下希望和大家互相交流学习。 首先配置我们的web.xml代码如下，固定格式，记死就成 <filter>         <filter-name>shiroFilter</filter-name> &nbs
  • Array添加删除方法 357029540 js
         刚才做项目前台删除数组的固定下标值时，删除得不是很完整，所以在网上查了下，发现一个不错的方法，也提供给需要的同学。 //给数组添加删除             Array.prototype.del = function(n){
  • navigation bar 更改颜色 张亚雄 IO
    今天郁闷了一下午，就因为objective-c默认语言是英文，我写的中文全是一些乱七八糟的样子，到不是乱码，但是，前两个自字是粗体，后两个字正常体，这可郁闷死我了，问了问大牛，人家告诉我说更改一下字体就好啦，比如改成黑体，哇塞，茅塞顿开。       翻书看，发现，书上有介绍怎么更改表格中文字字体的，代码如下    
  • unicode转换成中文 adminjun unicode编码转换
      在Java程序中总会出现\u6b22\u8fce\u63d0\u4ea4\u5fae\u535a\u641c\u7d22\u4f7f\u7528\u53cd\u9988\uff0c\u8bf7\u76f4\u63a5这个的字符，这是unicode编码，使用时有时候不会自动转换成中文就需要自己转换了使用下面的方法转换一下即可。 /** * unicode 转换成 中文
  • 一站式 Java Web 框架 firefly aijuans Java Web
    Firefly是一个高性能一站式Web框架。 涵盖了web开发的主要技术栈。 包含Template engine、IOC、MVC framework、HTTP Server、Common tools、Log、Json parser等模块。 firefly-2.0_07修复了模版压缩对javascript单行注释的影响，并新增了自定义错误页面功能。 更新日志： 增加自定义系统错误页面功能
  • 设计模式——单例模式 ayaoxinchao 设计模式
    定义          Java中单例模式定义：“一个类有且仅有一个实例，并且自行实例化向整个系统提供。”   分析          从定义中可以看出单例的要点有三个：一是某个类只能有一个实例；二是必须自行创建这个实例；三是必须自行向系统提供这个实例。   &nb
  • Javascript 多浏览器兼容性问题及解决方案 BigBird2012 JavaScript
    不论是网站应用还是学习js,大家很注重ie与firefox等浏览器的兼容性问题，毕竟这两中浏览器是占了绝大多数。 一、document.formName.item(”itemName”) 问题 问题说明：IE下，可以使用 document.formName.item(”itemName”) 或 document.formName.elements ["elementName&quo
  • JUnit-4.11使用报java.lang.NoClassDefFoundError: org/hamcrest/SelfDescribing错误 bijian1013 junit4.11单元测试
            下载了最新的JUnit版本，是4.11，结果尝试使用发现总是报java.lang.NoClassDefFoundError: org/hamcrest/SelfDescribing这样的错误，上网查了一下，一般的解决方案是，换一个低一点的版本就好了。还有人说，是缺少hamcrest的包。去官网看了一下，如下发现：    
  • [Zookeeper学习笔记之二]Zookeeper部署脚本 bit1129 zookeeper
    Zookeeper伪分布式安装脚本(此脚本在一台机器上创建Zookeeper三个进程，即创建具有三个节点的Zookeeper集群。这个脚本和zookeeper的tar包放在同一个目录下，脚本中指定的名字是zookeeper的3.4.6版本，需要根据实际情况修改)：   #!/bin/bash #!!!Change the name!!! #The zookeepe
  • 【Spark八十】Spark RDD API二 bit1129 spark
    coGroup package spark.examples.rddapi import org.apache.spark.{SparkConf, SparkContext} import org.apache.spark.SparkContext._ object CoGroupTest_05 { def main(args: Array[String]) { v
  • Linux中编译apache服务器modules文件夹缺少模块(.so)的问题 ronin47 modules
    在modules目录中只有httpd.exp，那些so文件呢？ 我尝试在fedora core 3中安装apache 2. 当我解压了apache 2.0.54后使用configure工具并且加入了 --enable-so 或者 --enable-modules=so (两个我都试过了) 去make并且make install了。我希望在/apache2/modules/目录里有各种模块，
  • Java基础-克隆 BrokenDreams java基础
            Java中怎么拷贝一个对象呢？可以通过调用这个对象类型的构造器构造一个新对象，然后将要拷贝对象的属性设置到新对象里面。Java中也有另一种不通过构造器来拷贝对象的方式，这种方式称为 克隆。         Java提供了java.lang.
  • 读《研磨设计模式》-代码笔记-适配器模式-Adapter bylijinnan java设计模式
    声明： 本文只为方便我个人查阅和理解，详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/ package design.pattern; /* * 适配器模式解决的主要问题是，现有的方法接口与客户要求的方法接口不一致 * 可以这样想，我们要写这样一个类（Adapter）: * 1.这个类要符合客户的要求 ---> 那显然要
  • HDR图像PS教程集锦&心得 cherishLC PS
    HDR是指高动态范围的图像，主要原理为提高图像的局部对比度。 软件有photomatix和nik hdr efex。 一、教程 叶明在知乎上的回答： http://www.zhihu.com/question/27418267/answer/37317792 大意是修完后直方图最好是等值直方图，方法是HDR软件调一遍，再结合不透明度和蒙版细调。 二、心得 1、去除阴影部分的
  • maven-3.3.3 mvn archetype 列表 crabdave ArcheType
    maven-3.3.3 mvn archetype 列表 可以参考最新的：http://repo1.maven.org/maven2/archetype-catalog.xml   [INFO] Scanning for projects... [INFO]                
  • linux shell 中文件编码查看及转换方法 daizj shell中文乱码vim文件编码
    一、查看文件编码。     在打开文件的时候输入:set fileencoding     即可显示文件编码格式。 二、文件编码转换     1、在Vim中直接进行转换文件编码,比如将一个文件转换成utf-8格式       &
  • MySQL--binlog日志恢复数据 dcj3sjt126com binlog
    恢复数据的重要命令如下 mysql> flush logs; 默认的日志是mysql-bin.000001，现在刷新了重新开启一个就多了一个mysql-bin.000002                  
  • 数据库中数据表数据迁移方法 dcj3sjt126com sql
    刚开始想想好像挺麻烦的，后来找到一种方法了，就SQL中的 INSERT 语句，不过内容是现从另外的表中查出来的，其实就是 MySQL中INSERT INTO SELECT的使用   下面看看如何使用   语法：MySQL中INSERT INTO SELECT的使用 1. 语法介绍       有三张表a、b、c，现在需要从表b
  • Java反转字符串 dyy_gusi java反转字符串
           前几天看见一篇文章，说使用Java能用几种方式反转一个字符串。首先要明白什么叫反转字符串，就是将一个字符串到过来啦，比如"倒过来念的是小狗"反转过来就是”狗小是的念来过倒“。接下来就把自己能想到的所有方式记录下来了。 1、第一个念头就是直接使用String类的反转方法，对不起，这样是不行的，因为Stri
  • UI设计中我们为什么需要设计动效 gcq511120594 UIlinux
    随着国际大品牌苹果和谷歌的引领，最近越来越多的国内公司开始关注动效设计了，越来越多的团队已经意识到动效在产品用户体验中的重要性了，更多的UI设计师们也开始投身动效设计领域。 但是说到底，我们到底为什么需要动效设计？或者说我们到底需要什么样的动效？做动效设计也有段时间了，于是尝试用一些案例，从产品本身出发来说说我所思考的动效设计。 一、加强体验舒适度 嗯，就是让用户更加爽更加爽的用
  • JBOSS服务部署端口冲突问题 HogwartsRow java应用服务器jbossserverEJB3
    服务端口冲突问题的解决方法，一般修改如下三个文件中的部分端口就可以了。   1、jboss5/server/default/conf/bindingservice.beans/META-INF/bindings-jboss-beans.xml   2、./server/default/deploy/jbossweb.sar/server.xml   3、.
  • 第三章 Redis/SSDB+Twemproxy安装与使用 jinnianshilongnian ssdbreidstwemproxy
    目前对于互联网公司不使用Redis的很少，Redis不仅仅可以作为key-value缓存，而且提供了丰富的数据结果如set、list、map等，可以实现很多复杂的功能；但是Redis本身主要用作内存缓存，不适合做持久化存储，因此目前有如SSDB、ARDB等，还有如京东的JIMDB，它们都支持Redis协议，可以支持Redis客户端直接访问；而这些持久化存储大多数使用了如LevelDB、RocksD
  • ZooKeeper原理及使用 liyonghui160com
               ZooKeeper是Hadoop Ecosystem中非常重要的组件，它的主要功能是为分布式系统提供一致性协调(Coordination)服务，与之对应的Google的类似服务叫Chubby。今天这篇文章分为三个部分来介绍ZooKeeper，第一部分介绍ZooKeeper的基本原理，第二部分介绍ZooKeeper
  • 程序员解决问题的60个策略 pda158 框架工作单元测试
    根本的指导方针 1. 首先写代码的时候最好不要有缺陷。最好的修复方法就是让 bug 胎死腹中。 良好的单元测试 强制数据库约束 使用输入验证框架 避免未实现的“else”条件 在应用到主程序之前知道如何在孤立的情况下使用   日志 2. print 语句。往往额外输出个一两行将有助于隔离问题。 3. 切换至详细的日志记录。详细的日
  • Create the Google Play Account sillycat Google
    Create the Google Play Account Having a Google account, pay 25$, then you get your google developer account. References: http://developer.android.com/distribute/googleplay/start.html https://p
  • JSP三大指令 vikingwei jsp
    JSP三大指令   一个jsp页面中，可以有0~N个指令的定义！ 1. page --> 最复杂：<%@page language="java" info="xxx"...%>   * pageEncoding和contentType：     > pageEncoding：它
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他