亲子关系中，冲突是孩子成长必须经历的，每次冲突的过程和处理结果，决定了孩子是否获得成长。孩子经历一次冲突，就得到一次训练：观察力、耐力、抗击打力、灵活力、攻击力……孩子在冲突中，会将冲突的另一方假想为靶子，对ta实施攻击，然后根据对方的反应采取合适的进攻策略，直到有一方喊停或者败下阵来。
靶子按照位置可以分为固定靶、移动靶。常见的固定靶有射箭、射击、飞镖用的环形靶，武术练习用的草指、木制、铁制的柱形或者人形靶；移动靶多为练习对打过程中的木板、拳靶等由另一个人手拿着可以任意移动的靶子。
孩子在婴幼儿时期，妈妈多为固定靶。孩子与妈妈的冲突，妈妈很容易宽容的对待，以为那不过是孩子无意的行为，也不会造成多大的伤害，于是一笑了之。比如：孩子索要食物、玩具等，妈妈一般采取直接满足、有限满足、讲道理满足、合理拒绝、坚决拒绝等，基本上是低级别的攻击，一方主动出击，一方被动接招，而且动静不大，双方很容易和解或者分出胜负。
孩子六岁左右及再大一点的时候，妈妈依然做固定靶的话，问题就来了。孩子行为上的攻击，妈妈还可以依靠彼此的力量悬殊一分高下，可是孩子的身体+语言攻击，妈妈往往很难招架。这种身体+语言攻击，不一定是赤裸裸的伤害，很多时候这种身体+语言攻击是隐形的、甜蜜的。比如：孩子不想上学、不想做作业、不想考试、不想参加学校组织的活动、不想做自己不喜欢的事情；孩子想吃零食、想看电视、想玩游戏、想出去玩、想做自己喜欢的事情。孩子在做喜欢的事情和拒绝不喜欢的事情时，可以用示弱或者示强语言表达，以期达到目的。妈妈觉得孩子长大些了，于是一厢情愿地认为可以讲道理解决，因为要尊重孩子嘛，尊重就是通过沟通，达到双方的一致认可就可以啦。可是，孩子的独立意识越来越强，所谓的道理不是孩子的道理，是妈妈和爸爸认为的道理，所以达成一致的可能性越来越小。那么，语言行不通的时候，孩子会采取什么策略呢？身体+语言：生病（也包含体弱、体胖）！生病是孩子的镇店之宝。孩子的身体会代替ta表达（这个是潜意识的），这时的孩子再加上语言的力量，妈妈很容易被爱心蒙蔽了，会自然而然地被孩子控制：妈妈的所有的尊重性沟通，会被孩子的病稀释、弱化，然后沦陷。妈妈和孩子会陷入无尽的甜蜜而痛苦的亲子关系中。
如何破解上面的困境呢？妈妈将固定靶改成移动靶即可。这个怎么解释呢？妈妈要从亲子关系中跳脱出来，在亲子冲突时，妈妈要把自己看成是一个教练，冲突的事情是靶子，妈妈把这个靶子拿在手里，观察孩子攻击的过程，同时予以反馈和指导。
分享我和儿子的两次冲突，方便大家理解。
1.
儿子今年的生日将近，他半个月前就跟我约定在淘宝上买一套赛尔号卡牌送给他。我表示生日礼物可以提前买，但是生日当天才能给他，他同意了。为了便于庆祝，儿子周一的生日提前到周六过，昨天晚上他已经按捺不住了。
“老妈，你把卡牌拿回来了么？”
“拿回来啦！”我有点莫名其妙：“怎么了？”
“在公司？还是在家里？”
“在家里。”我忽然明白他要干嘛了。
果然不出所料，我的话音刚落，儿子就开始在屋里到处翻找：书房到卧房，客厅到厨房，他一边翻，一边问我：“老妈你是不是在骗我？”
“我没有骗你。”
儿子继续东翻西找，我看他把家里翻乱了：“你翻乱的地方，请恢复成原样啊！”
“知道了。”儿子站在我面前：“你是个骗子。东西根本不在家，我都找遍了。”
“我再说一遍，东西我拿回来了，我没有骗你。”我有点生气了。如果是以前，我可能会拿出东西来证明我自己，今天我却不会这么做。因为，儿子在用他的方式攻击（试探）我。
持续了半个多小时，儿子有点气馁，更多的是生气。他认定了我在骗他，因为他认为他整个家都找遍了，所以除了我是个骗子，他找不到理由解释他为什么找不到。
后来他说出去看书，我同意了。一路上，儿子不死心，用尽心思，软磨硬泡地希望得到卡牌的准确位置，同时拿到手。我没有让他如愿，卡牌是我手中的移动靶，儿子误以为靶子是我，他在我身上使尽浑身解数。
直到晚上睡觉前，他依然没有放弃要我承认骗了他。我觉得好笑，郑重其事地告诉他：“妈妈一直跟你在一起，没有去别处。明天早晨妈妈会带你在家里找到卡牌，如何？”儿子无奈，只能等待了。
今天早晨，儿子第一件事情就是跟我要卡牌。在他翻找过的书桌第二个抽屉里，他看到了他心仪的卡牌。我手把手地告诉儿子，他昨天为什么会与卡牌多次错过。儿子恍然大悟，并且心服口服。
2.
儿子昨天和我一起做了今天的规划，上午有两个小时的做作业时间。结果因为老公临时要我做地面卫生，儿子收拾他满地、满桌子的卡牌用了近一个小时。
儿子四年级以来，做作业效率持续变低。道理讲了一大堆，限时做完、鼓励政策、陪伴督促都用了，依然不见效。以前，他做作业很自律，做完再玩。现在，做作业过程中，东摸一下，西弄一下；翻翻卡牌，玩玩笔；看下课外书，写几道题……我知道，儿子因为我的信任，太自由了，他在试探我的底线。
“既然你现在回到了一年级的状态，我就用适合一年级孩子的方式，督促你做作业吧。”我把沙漏放在儿子的书桌上：“开始计时，一小时到了，你就可以休息了！中途不能自我打岔，一旦看你打岔，我会打你。”我手里的一根筷子在儿子面前晃了晃。
儿子颇不以为然，开始做作业。做了一面时，他开始不老实，左手伸出去摸笔筒，我看着他。他感觉到了，手缩回来。一会儿，手上画了一道黑色水笔印子，并且把有印子的手伸过来给我看。我等了一会儿，他啥也没说，我一筷子上去，打在他的手上：“看什么看？继续写！”
儿子一愣，手上吃痛，本能的收回去，眼里除了吃惊，就是眼泪。眼泪不多，没有流下来。他甚至连平时的愤怒都没有来得及表现出来，就转头拿起笔开始写起来。
一小时计时结束，儿子完成四面。如果在平时，他估计完成两面都困难。他说：“如果你不盯着我，我可以完成六面！”
“好啊！”我乐了：“剩下的二十面，我期待你用更短的时间补完！”
做作业这件事情是我手中的移动靶，我自己退出来，不做儿子的固定靶，儿子只有攻击不到我，我才能自如地训练他。儿子放任自己的自由，终要收回到自律中来，才能自我成长。
固定靶和移动靶，妈妈很容易混淆。当妈妈觉得自己难过、生气等情绪出来，并且陷在里面时，就是把自己当成靶子了。从情绪中跳出来，将孩子的注意力从自己身上转到事情上时，移动靶就拿在妈妈手里了。这时，才是主动训练，而不是被动挨打。当然，这需要勇气！妈妈需要觉察和训练，慢慢地，就运用自如了。