50-《番茄工作法图解》1

谁不想活得轻松？谁不想妙计百出？谁不想与时俱进？谁不想享受假期？但要怎么实现呢？

一次只做一件事。

不管什么事，拖延没有任何好处，不管完成与否，也不要管一个番茄钟是否够用，我们要做的，就是拧开番茄钟，当下行动，开始行动了，就迈出了最重要的一步。面对复杂，我们总是望而却步。但只要行动了，就会有半个小时的收获和5分钟的休息。

在开始番茄钟之前，先看看自己做的是不是最优先级的事情，如果只是不重要的杂事，就不要做。要确保自己做的，一直都是最重要的事情。也就是要事优先。

大脑需要时间来巩固记忆，做出结论，使用番茄工作法，能让自己的大脑有时间来吸收上一个番茄钟的所见所闻。要保证高能要事。