【20170907 晨读感悟】-三步曲，打造最美好的你

分享书籍：《气质》[美]奥里森.斯威特.马登

能给人留下好印象的，除了精致的五官和匀称的身材外，还有气质。它看不见摸不着，只能靠感觉传递，但是比外表更加重要。

每个人都有独一无二的气质，我们的思想和品性都会通过它们向外扩散。作者奥里森认为，这些东西不仅可以吸引或排斥某些人，还会影响到我们的事业。

如何才能成为一个拥有良好气质的人呢？

分享书中的3个精华内容，分别是：

1.『言谈举止得体』

让人舒服的语言、落落大方的举止、礼貌而深得人心的做事方式，是决定人格魅力的重要因素。在日常生活中，受欢迎的往往是言行得体的人，而不是外表漂亮的人。

得体遵循3个核心原则：001 彬彬有礼；002 换位思考；003 真诚待人。

2.『打造独特个性』

在日常生活和工作中，那些让人印象深刻的人，都具有十分鲜明的个性。

个性是一个人区别于其他人的标签，也是最吸引人注意的东西。现实中很多发展机会都取决于他人对你的印象和看法，而强烈的个性是你进行自我表达最有力的武器。

打造独特个性有2个原则：

001真实：向外释放出来的，应该是你真实的思想、信仰和立场，这样才有持久的生命力和吸引力，伪装出来的个性不长久。

002舒服：最令人反感的个性就是自私：只想着自己，全然不顾他人的感受和利益。你的个性总体上应该是让人感到舒服的，而不是让人感到压抑。

挖掘出自己的优点，找到自己的兴趣，打造出自己的个性，不要成为一个毫无色彩、毫无特质甚至毫无存在感的人。

3.『心理化学的影响』

可能你心里一直有一些想法，阻碍了你的目标，削弱了你付出的努力，降低了你的工作效率。你的想法，既能创造生活，也能毁灭生活。

心理化学的基本原则是：两种相反的思想无法同时主宰同一个大脑。如果你心中低级的、兽性的思想占了主导地位，那么，高级的、人性的思想就会受到极大的压制，反之亦然。所以，摆脱精神敌人的方法就是用好的思想代替不好的思想。

思想的发展、个性的形成、气质的展现是一个可以塑造的过程，你需要做的，就是每天把自己的思想、情感、品质和你渴望的东西传达给大脑。