复盘一下

回顾目标，评估结果，分析原因，总结经验

我想成为一个会表达者。可以像奇葩说里那些选手，因为他们不仅是辩手，前提是队长教练级别的，一些生涩的就算了，跟我差不多。还是很好的表演者。不仅观点犀利，妙语连珠，还能声情并茂将人带入新的场景，享受其中。

心态和状态上也是很放得开。多大的场面老子都不怕。你有你的观点，我有我的见解。格子从不同的角度，遵循教就是最好的学，在输出观点的同时，也是在自我成长，所以多说，会说是好事呀！

再说一点我担忧，现在是我们的蜜月期，但我清醒地知道，要居安思危，这个时候的准备肯定比困难来了，好应付一些，而且养成这样的思维也大有脾益。

我之前的目标是成为一个好的写作者，演讲者，能输出好的文章和音频就好了。但事实还不够。因为不练，没有训练场，我做的很多事情，要么为了训练而训练，很单板，很蠢，好像并没有改变我生活的什么。没有提高我和人，陌生人交谈的水平。没有提高我胆量，没有让我更自信，学技能不就是为了让自己更自信嘛，但没有，或者微乎其微，这是个舒适圈，在舒适圈里我没办法真正的改变，新的战场，秀出你的智慧和肌肉吧

多表现出来，让别人了解你的水平。才愿意分享高水平的东西给你，而不是自己画地为牢

分析原因的话，就是没有走出舒适区。要打破和战胜新的战场，这是一场马拉松，中途会有很多停靠站，小目标，也许到这就已经有一些进步了，这里不是让我就这样了，可以休息了，是休息后再出发。终点远没有到。因为是马拉松，你要一直跑下去，迟早你会知道终点。当下和未来你只管一直跑，沿着你的路径也好，赛道也罢，一直跑下去。

总结原因，舒适区不是原来那样，他会移动，只要你感觉自己对某件事有挫败感，好长一段时间没有进步的感觉，那么就是你该走出舒适圈了。