孕妇注意! 孕期如何防辐射和抗辐射? 看看你就知道了

在电子时代，辐射无处不在，像微波炉、电视、电脑、烟机等，尤其是手机，我们现在不能离开。这些都与我们息息相关，我们无法避免。它会导致头晕、失眠、高血压、脱发，更重要的是流产、胎儿畸形等，所以我们需要尽可能远离辐射，特别是怀孕期间。但是我们中的很多人无法避免，比如烹饪，手机等等，我们必须找到更好的方法来抵抗辐射。

孕妇如果防辐射呢？

1、手机是我们不可分割的产品，孕妇玩手机时千万不要放在肚子上。充电时，你也应该远离自己。最好关机充电。充电时不要接电话。接电话是辐射最大的时候，所以不要花很长时间接电话。

2，如果孕妇必须一起因工作需要电脑前工作，必须由LCD显示器取代取。回到电脑并没有自己，那就是，当你坐在电脑后面不工作，电脑辐射最强的是背面，而正面是弱。

三。孕妇在家闲着的时候看电视，但电视也有辐射。孕妇最好不要看电视超过两个小时，越远越好。看电视后，你必须关掉电源。长时间待机会产生辐射。

因为冬天天气寒冷，使用电热毯很常见，但大家都忽略了。电热毯也有辐射。电热毯产生的电磁波可能导致胎儿畸形，所以孕妇最好不要使用电热毯。

5、穿戴防辐射服，虽然这不是100%的防辐射防护，但在必要时仍需穿戴。

6，多吃抗辐射的食物，如西红柿，西瓜，海带，胡萝卜和一些食物虽然不能直接抗辐射，但它可以提高孕妇的免疫力，减少对人体辐射的危害。

参考资料：

防辐射服真的有用吗 央视打自己脸也得说清楚