老公手机发现暧昧短信,知道他出轨我痛苦万分,如何做能放过自己

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网友自述:

“今年年初,在老公手机里发现一条暧昧短信。在我的追问下,老公坦白了,2015年夏天,他在棋牌室打麻将认识了那个女人,两人有着共同的兴趣爱好,于是天天打,打到了床上。他对我说,那个女人是做小姐的,为了钱才找上他,因为他在外面非常要面子,出手大方,俨然大款,他们只是金钱关系而已,而他一时糊涂就做了错事,多次想结束,但是那个女人一直威胁他敲诈他,如果不给钱就要闹到家里来,他害怕担心,所以不断给钱。当时处于震惊中的我居然完全相信了他的话,一点都不去怀疑这些话里的逻辑混乱,只是难过的反复自责,如果我能早一点发现,也许他就不会做错事了,如果我能早一点发现,也许事态就不会那么严重了。

他亲口对我承认,他觉得和她在一起很开心,只是后来他们开始吵架了。他说,因为她问他要的钱越来越多,他渐渐负担不起。所以他们开始争吵。她生日那天,他在外地出差连夜赶回来想为她过生日,没想到那个女人没有领情,于是他们大吵了一架,他生气把她手机也摔了,然后因为同一个原因,他反复吃醋、争吵,给钱,换取她暂时的爱情,终于在1年后分手了。

知道老公的事情已经半年了,我还没有走出来。为什么痛苦是如此难以克制,不吃不喝不睡,躺在一张床上却无话可说,这就是同床异梦吗?胸口就像大石头压着喘不过气来,多少次半夜出来一路走一路走,只想走到路的尽头,赶紧把这艰难的一生快走完。

我的经济独立,我有稳定的工作,而且他说如果我坚持要离婚他愿意净身出户。我仔仔细细考虑过离婚这个问题,我问自己,如果离婚我会不会更开心一点?答案是不会,我又问自己,如果不离婚这么过我是不是会少难过一点呢,答案是也不会。所以我觉得离不离婚似乎并不能影响我痛苦的心情。我觉得好痛苦,不知道应该怎么办?”

我的建议:你如果是个完美主义者,无论对方以后再努力付出,也无法抚平你心中的伤痛,那我建议你离婚。如果你觉还有可能和好,我建议你心平气和面对这一切,因为背叛这件事已经发生了,你再抱怨和生气,只能伤害你自己。你如果选择维持,换一种生活方式,不要认为配偶出轨就是末日来临,生活中快乐的事情很多,不是配偶对你好是唯一的快乐,更不要把幸福的源泉寄托在配偶身上,学会爱自己,寻找自己的幸福,转移注意力,时间的流逝会磨平你心中的伤痛。为了将伤害减到最小,你只有两种选择:或者彻底原谅他的过错,要么彻底放弃,断然离开。在这里,最关键的是你的态度,不管你最终的选择是什么,一定要彻底。为什么要彻底?因为只有彻底,不拖泥带水,不左右徘徊,才能给自己和他人带来最小的伤害。

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