第62期：如何避免孩子考试失常？

原创：朝华

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在生活中，我们常常会听到，有些孩子平时学习成绩不错，在参加大考时，却出现发挥失常考砸的情况，这该怎么办呢?

这种情况很大程度上，是孩子因为期望过高、压力过大导致过度紧张，而引起的发挥失常。

很多时候，孩子越是渴望一件事情成功，心里就会越紧张，紧张反而影响了孩子正常水平发挥。

那么，父母应该如何帮助孩子呢？

首先，父母在学习上对孩子的要求不要过高，也不要过低，以平常心对待孩子的学习成绩。

在孩子给自己压力过大的时候，父母要帮助孩子减压，让孩子明白，学习成绩的好坏只是人生的一个方面，关键还要看个人的素质与能力。

另外，我们还要充分了解孩子，帮助孩子发现自己的特长与潜能，建立和增强自信心，一步步实现自己的人生价值。

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