多重人格

  解离，即多重人格。有两个及两个以上的副人格。副人格一般都是为了替主人格抗下无法承受的痛苦记忆而出现的，其实他们是身体的防护机制派出来的小天使啊。他们出现的那一天是他们的生日，但他们的年龄不会增长，将永远被定格在那一天。也就是说，如果有人十岁时出现了一个副人格，这个副人格的年龄也将一直是十岁。而副人格出现的那个时间，往往也是遭遇了莫大灾难或痛苦的时间。分解出来的人格也不一定和主人格性别相同。

  值得关注的是，有一些副人格因承受的痛苦太深重，会选择以自残或自虐的方式来缓解精神上的痛苦。

  经常看到别人在强调“忘记”，他们认为，遇到不好的事情时，只要努力把它遗忘就好了，好像这样做，不好的事情就没有发生过似的。其实，“想要忘记”是逃避的表现，而逃避从来不能解决问题，反而可能导致自己分裂出另一个人格来隐藏并承受这段痛苦的记忆。在自己身上发生灾难性事件时，首先要做的就是勇敢地面对，当你面对并承认了事实，接纳和抱持这个事实也就变得轻松一些，最后才有可能真正的释怀。我觉得这才是自愈之路。