我的2018运动小结

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2018年,跑了人生第一个半马,由于之前很久没跑步,跑得还是很艰难的,最后脚都疼,好在跑下来了。

运动果然使人快乐,不光运动完了产生的咖啡因和内啡肽使人达到生理上的愉悦,精神上的成就感和满足感也是很强烈的。2018年是运动最多的一年,跑步和骑车路程都不少。还在外地运动了,武汉、北京和鹿特丹,3019年一定会有更多的城市。感谢咕咚的数据记载。

希望2019年自己的运动数据会更精彩,也希望2019年上的数据会持续下去,包含连续日更多少天,多少字等等。每一个字就相当于每一步一样,日积月累,这些都是随着时间的推移而慢慢增长的,都是速成不起来的,这大概就是做自己的时间的朋友。

希望自己能一直自律下去,保持良好身形,良好气质,良好状态,良好斗志,良好风貌。一直优雅地活下去……

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