（10）声音的场合讲究“利他”原则

第十节课：不同场合，声音怎样自如转换

让声音符合当下的场景与人群，是我们很多人需要面对的问题。宇彤老师说，声音没有好听不好听，只有符合不符合。原则只有一个：利他。从对方的角度来思考问题，你便能判断出说话时是该安抚还是鼓励？是该冷静还是热情？从而运用不同的声音。

一、外界的环境

例：

＊ 面对考官如何避免紧张？深呼吸，平静内心，停顿3秒再开口表达。无准备，不表达。拒绝Reactive,需要Proactive.

＊ 作为老师如何让学生喜欢听？练习提打挺松，让声音更幽默更阳光，让性格更开朗更受学生喜欢。

＊ 有无音乐对说话也有影响，合适的曲子能让声音相得益彰。

影响声音的三要素：性格，情境，情绪。

让自己的声音不受外界影响，任凭风吹雨打，我自岿然不动。这是我们都想到达的境界。如何控制自己的声音？让自己进入封闭的空间，深吸一口气，想想事情前因后果，想想如何面对，想通后准备好，再开门面对。世人皆醉我独醒，保持冷静，不被周围环境带入，需要保持心态和声音上的独立性。

二、跟不同的人说话

声音需要变化力，学会跟不同的人说话也是一种修行。如跟老人说话需要亲和力，跟小朋友说话要俏皮，跟合作伙伴说话要坚定，跟自己的孩子说话要有爱心。不同的对象决定不同的语境，用合适的声音去交谈，让听者舒适，让交流畅通。中华文化中的儒释道都讲究“无我利他”，没想到在声音上也有共鸣，大道至简，放到哪里都是真理。

三、跟自己的内心对话

我们总是在关注着外界一大堆杂事，总是在向外求，有多少人真正关心到了内在的自己？试着从周遭环境中剥离出来，每天睡觉前留十分钟来一场跟自己的对话。聆听内心的声音，释放自己的内心，拥抱自己真正的想法，让心态更平和，让思维更开阔，让声音更温和，让人生更有意义。

声音需要修行。十节课结束了，可修行之路才刚刚开始。

《信仰 》

席慕容

我相信 爱的本质一如

生命的单纯与温柔

我相信 所有的

光与影的反射和相投

我相信 满树的花朵

只源於冰雪中的一粒种子

我相信 三百篇诗

反复述说着的 也就只是

年少时没能说出的

那一个字

我相信 上苍一切的安排

我也相信 如果你愿与我

一起去追溯

在那遥远而谦卑的源头之上

我们终于会互相明白

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