拥抱sadness，无需忧虑“忧愁”——观《头脑特工队》

任何事物的存在都是合理而科学的，比如人所拥有的情绪——开心，悲伤，惊吓，愤怒和反感。

好Q的五个小情绪~

Joy, make sure that everything is happy.

Sadness, can't help thinking negatively and sad.

Scare, afraid of everthing.

Anger, always do before think and let emotions take control.

Disgust, pretend that he doesn't care everthing.

Joy一直想要让Lily保持绝对的开心，12岁之前，确实是这样。

但人总会长大，长大了就有成长的烦恼。搬家所引发的对固有家庭、朋友、学校学习和冰球爱好的种种危机诱导，使得即将步入青春期的小Lily始料未及的经历了一段徘徊期。

Joy带着核心记忆球的意外丢失，使得她重新发现了sadness的价值所在。

电影伊始，我也在怪sadness，因为是她让Lily不开心，且因为自己的缘故，我也讨厌“悲伤”，因为如所能见般，悲伤的力量很大，轻轻毁掉“开心”所操劳的一切。我甚至气不过，觉得可以丢到“悲伤”。

但随着电影慢慢铺展，我渐渐发现了“悲伤”作为人不可或缺的情绪之一，有他的闪光点。

悲伤的情绪可以抚慰我们的心灵。人不能强迫自己总是开心，甚至佯装没事天天开心，这样只能如弹簧般越压越紧，不给人喘气的机会。不开心的时候，容许自己小小的悲伤一会，任眼泪肆流，留完后，冷静下来，又是一条好汉！哈哈

悲伤的情绪还帮我们示弱，接受大家的关怀。小Lily正是因为适时展露悲伤，才可得到父母的关心和呵护。若是一人坚强太久，别人都不会记得她也有不开心的时候，女汉纸也有春天冬天，也需要这个世界温柔对待。

悲伤的情绪也可以让我们更加珍惜开心。风雨过后是彩虹，生命正是因为苦难和悲伤才让我们更加珍惜幸福和喜悦。

电影很应景，自己最近也是在佯装everthing is fine，其实有时候明明很累不开心，但想要保持这种状态，硬是要“开心！开心！再开心！”偶尔放松、悲伤、休息下，未尝不可。

一直以来自己都是那种“委屈自己，成全别人”的性格。

人有正常表达自己真实情绪的权利。比如遇到难事时自然流露出害怕，看到别人不守规矩自然会愤怒，遇到不喜欢的人和事自然会厌恶，当然还有，遇到不顺心的事会沮丧。若是一并都由开心取代了，久而久之就压抑自己成习惯，反而会让开心受到抑制，便让悲伤、惊恐或是愤怒、厌恶生活等长期受到压制的情绪滋长，泛滥。

容许自己有小情绪，包容悦纳他们，客观温和善待他们，而不是不分三七二十一的忽视他们的需求。

生而快乐

像电影最后那个场景，核心记忆球是五光十色的，各种情绪都有，不拒绝生命各种色彩的可能性，这样才是丰富饱满的生命！

敞开怀抱，拥抱生命的一切可能和颜色，最后走过的路，就是最好的路！

2015.10.27 于学校大礼堂