生命的重建——学习001

第一次阅读生命的重建是在周老师的YY读书会里,主要是听。之后我开始在荔枝电台录音,但是感觉不在状态,时快时慢,听起来不流畅,于是就搁浅了。

五月在朋友的共读微信群里读我推荐的这本书后,我想继续录音。今天录第七章拒绝改变。重读的时候找到好些第一次读没有注意到的,此时感觉对我有帮助的句子和练习方法,越发的爱上了这本书。

今天有一个不一样的感觉来自于最后一个练习——视觉化。“现在,在心里呈现出你父亲3岁或4岁时的样子——被吓坏了……”我顿时眼泪涌出,我才发现这么多年来我及我的兄弟姐妹们误解了爸爸那么多,爸爸的童年我一点也不了解,爸爸需要我们的拥抱和爱。我忽然明白了爸爸为什么那么听我的话啦!

我今天特别想爸爸!

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