悟纳合聚成爱第四十六天作业2019.1.10

      感受雪后的美好……

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            何处飞来林间鹊，蹙踏松梢微雪

                                  史慧英

    昨天晚上，2019年的第二场雪落下来。今天早上，我看到路上有点结冰就决定步行上班。清清冷冷的空气让人周身舒畅，一步一步慢慢走在雪地里，发出轻轻的咯吱声。看到路上拥挤的车辆像蜗牛一样排着很长的队伍慢慢爬行，暗自庆幸自己做了一个正确的决定。路上，爬楼听完了睿聪老师讲的《做情绪的主人》微课，还在半路遇到了同样步行的总工会的张主席，我们都在市委大院办公，所以一路同行，边走边聊。走了将近一个小时，6000多步，到了办公室，马上用支付宝捐步，捐了0.17元钱，钱虽不多，也是成就了一份爱心。正像《一个人的朝圣》中描写的那样，哈罗德在步行去贝里克郡去看望患癌症的奎妮的一路上，认识了很多植物，看到了很多开车看不到的风景，偶尔去改变一下自己固有的模式，走出舒适区，会带给我们不一样的经历……

      上午收到了弟弟寄来的《陆子茶经》，雪后，闻着书香，喝的茶也格外温暖香甜。有个暖男弟弟真的很幸福！

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      作业二:

      1.每天修一条通向成功快乐的思维高速公路重定意义——好事情

事件:今天下午电脑坏了，所以我很开心。

    (1)政协着急要照片要登报纸，我发动朋友给从微信发给我，总算没误事。

(2)遇事多想办法。

(3)已经用电脑写了的部分内容，让我再找一回踏雪的感觉。

(4)电脑的重要性又一次凸显。

(5)需要修改的材料可以用笔来该。

具体运用到的是哪个知识点来转化为好事情的，怎么理解的？

    每件事至少有三种以上的解决办法。

2.每天一次肯定自己的进步

(1)在生活中体悟幸福；

(2)坚持读书、写字，在群里读《一个人的朝圣》，读完《活着》。

3.每天确认自己种的信念，接纳自己的不完美，对自己的生命说“yes”

我是一个会沟通的小女人。我有资格会沟通，我有能力会沟通。虽然我不完美，但我接纳我自己，我允许自己不完美，我接纳不完美的自己。我对自己的生命说“YES”

4.以终为始，每天必做三件事

学一点茶知识；读《一个人的朝圣》、《外婆的道歉信》、《曾国藩家书》