木风恒简慢素生活纪:第七二四天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2018年4月21日

天气晴转雨

温度22-33度

今天早上

三点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

接着就到厨房去

煮了一点白粥

弄完以后

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

然后回到房间

就开始静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就读了黄帝内经

读完以后

就到餐厅去

热了剩饭菜来吃

还煮了一些红糖生姜汤

吃完早餐以后

就到房间

开电脑发布了网络日志

发完以后

接着

就写静坐日志

写完以后

还整理了一些资料

接着就与好友联系

然后就上南宁市游玩了

在去之前

先去包子店

花了二块钱

买了二个包子

接着就骑车上南宁市了

在上去的路上

顺便拍摄了一段

骑车视频纪录

到了南宁市以后

就先去看了一下

那个书展

看了一会以后

也到了中午时间

就吃了包子

吃完以后

就骑车去了好友工作室

到了以后

在那边与好友聊天交流

后来下雨了

接着继续交流

一直到雨停

然后就各自回家了

在回来的路上

到了一个超市

买了二个菠萝包

花了二块钱

吃完以后

就直接骑车回家

在回来的路上

顺便路过了草药批发店

在那边买了八块一的艾草

花了四十块钱

然后又过了一个五金店

买了一条胶带

花了五块钱

把艾草弄好以后

就骑车回家了

到家以后

放下东西

就热了剩下饭菜来吃

吃完以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看了一会以后

便写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看点东西

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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