【0118读书清单】——跃迁（二）

001跃迁

跃迁是一种跨越式的成长方式，是一种能量激发下的突变。

跃迁的模式：在不断努力的过程中，看似停滞，突然受到激发，发生突变。

很多牛人的成长，包括人类社会的发展模式都是跃迁。

002.自我跃迁

自我跃迁，不仅仅是能力的改变，更是认知和发展“范式”的改变。

自我跃迁是利用科技和社会规律，通过个人努力，自我精进，不断提高和挖掘自己的潜力，同时对外寻找和发现可能。

自我跃迁会经历三个阶段：认知跃迁、能力跃迁，能级跃迁

003.认知跃迁

在不断学习的过程中，你会突然对一个之前一直很困惑的问题豁然开朗，这就是认知跃迁。

004.能力跃迁

按照新的方法，你不断努力精进，也许一段时间你会感觉停滞不前。这时，你只需继续学习，在某一天，你会发现自己的能力已经有了很大的提高。

005.能级跃迁

这个阶段你的成长方式是由内而外的，通过在不同的平台尝试，积累，你的能力，格局，眼界都发生了很大的改变。

三种时代溺亡者：

006.无法管理注意力

无法集中注意力，总是容易被其他的事情吸引，导致效率低下。

007.无法判断信息

现在的信息量太大，如果你无法判断并过滤掉不重要的，迅速找到自己需要的信息，也就无从下手。

008.不懂和陌生人联机合作

在一个信息化时代，事实是什么不重要，和一群人能合作解决新问题才是关键。

009.外包大脑

把把记忆力外包给互联网，我们的要用来观察、思考、创造和影响他人。

010.外包变化

①会带来人类历史上前所未有的巨大变革和机会；

②大家都既怀有希望，又焦虑、恐慌。