先来看一个短篇：
鳏夫布奇今年90岁了，而且看样子，他至少还有20个年头好活。
布奇从来不谈论自己的长寿之道，他平时就是个寡言少语的人。布奇虽然不爱说话，却很乐于帮助别人。这一点使他赢得了不少莫逆之交。据他朋友说，他母亲生他时难产死了。5岁那年，他家乡闹水灾，大水一直漫到天边。他坐在一块木板上，他的父亲和几个哥哥扶着木板在水里游着。他眼看着一个个浪头卷走他的生命之舟的几个哥哥，当他看到陆地的时候，父亲的力气也用完了。他是全家唯一的幸存者。他活泼的眼神从此变得呆滞了，他的眼前似乎总是弥漫着一片茫茫的大水。
布奇结了婚，美丽的妻子为他生了5个可爱的孩子。3个男孩，2个女孩。他渐渐忘记了过去的痛苦，成了世界上最幸福的人。他们全家出去郊游，布奇雇了一辆汽车，可是汽车不够宽敞，他只好骑着自行车兴致勃勃地跟在后面。这时车祸发生了。那一瞬间，他的眼神又变得像木头一样呆滞。布奇又成了孤身一人。
此后，鳏夫布奇再也没有结过婚。他当过兵，出过海，他没日没夜地跟苦难的朋友待在一起，倾尽全力帮别人忙，也经历了数不清的大风大浪。然而，死神逼近的时候，老像没看见他似的，总是拥抱别的灵魂。
90岁的布奇不知什么时候站在我们身后，他苍凉的声音像远古时期的洪流冲击着每一个人：“一窝蚂蚁抱成足球那么大的一团，漂浮在离我10米远近的水面上。每一秒都有蚂蚁被洪水冲出这个球。当这蚂蚁跟5岁的我一起登上陆地时，它们竟还有网球那般大小。”
这是法国作家魏尔伦写的，他用500多字提炼出了鳏夫布奇的一生，寓意生命的涵义。
“乐于帮助别人”是布奇的长寿之道，而 “乐与”这种心态才是布奇生命的意义。
数年前我曾在一个协会工作过，叫肿瘤康复协会，那是一个半官方、半民营的机构，这个机构的工作就是组织、带领着一批已经康复的癌症患者，用自己的亲身经历，去帮助正在治疗的癌症患者。
这段工作经历让我看到了一种“乐与”心态：协会的工作主要是靠这批康复的癌症患者来做的，他们都是从癌症的魔掌中逃出来的，出于对生命的感恩，他们自发、充满热情地去为协会做一件件不图报酬的事，有时候协会经费紧张，别说报酬，连顿饭都管不起，他们就自己带了干粮，在医院，在公园，在各种活动上，向癌症患者们讲述自己的抗癌经历，传授自己的抗癌经验，激发癌症患者的生存意志，引导着恐惧、忧虑、迷茫的患者们走向康复。
我们都尊称他们为“老师”。
其中有位王老师，病前在工会工作，曾是一位工作起来大刀阔斧、颇有魄力的女性干部，她患的是生存率极低的肺癌，但她用异于常人的意志和艰韧度过了5年生存期，然后又自荐进入协会，穿梭在各种“抗癌康复”的主题活动上，做演讲、做报告，去感染、去影响，就像她当年在工会那样，充沛饱满，活力四射！
这哪像一个患过肺癌的人!问她：这么累，不怕复发吗？
她哈哈大笑：我是出于自愿的，心里高兴，病也会自己走的。再说，我看到那么多像我以前的病人，慢慢地摆脱恐惧，学会面对癌症，慢慢地找到自己的康复之路，那种快乐别提了，万金难买啊！
事实也证明，人与人之间的互相帮助是多么的需要，曾有一个郊县的乳腺癌患者李姐，在省四院听说了有这么一个组织，了解、感受了一段时间后，非要留在协会，说不要工资，不用管饭，自己找房子住，就愿意为癌症患者做点事情，因为从自身感受，知道患者们需要什么。
这段经历在我心里留下了深深的印记，我看到了“乐于帮助” 是多么养人的一种心态！
先知纪伯伦告诉我“乐与”的境界：
他们相信生命，也相信生命的恩赐，他们的宝柜从不空虚。
有些人快乐地给予，这快乐便是他们的酬报。
也有人痛苦地给予，那痛苦便是他们的洗礼。
还有人给予而不觉给予之苦，也不寻求快乐，也不有心为善；
他们的给予，犹如那山谷中的长春花向空中吐香。
通过这些人的手，上帝在说话，透过他们的明眸，上帝向人间微笑。
“乐与”的心灵是剔透的，能净化人！
去年在做家庭教育的朋友公司帮忙，在公司办的公益讲堂上，我见到了讲授《父母规》大卫老师，他曾在全国各地讲过70多场的《父母规》。
他常常说，是《父母规》造就了我，也成就了我的价值。出于传播美好的心念，他学习、讲授，都那样地充满热情，充满感染力！
课堂下，他坚持吃中午余下的盒饭，喝半瓶开了的矿泉水，说不能扔东西。这让我想起了小时候长辈们的谆谆告诫。
可惜时间短，我只了解到一点点。
经典就是经典，魏尔伦的目光何其深邃：一窝抱成团的蚂蚁，开始有足球那么大，经过滔滔洪水，虽然每一秒钟都有蚂蚁被冲出这个球，但最终它们登上了陆地，它们竟然还有网球那么大。
我们人类社会不也是这样的道理吗，如果我们都能以“乐与”的心境！