涨姿势：葡萄籽特有的功效和作用

葡萄籽作为现在市面上流行的营养产品，一直都很受人们的欢迎，各种各样的含有葡萄籽成份的产品也层出不穷，不仅有葡萄籽的美容面膜，护肤油、还有葡萄籽的口服产品。那么葡萄籽的功效和作用有哪些呢？

一、可以抗氧化，清除自由基、抗衰老。葡萄籽 中含有花青素opc，它是一种生物类的黄酮，是超强的抗氧化剂，它的抗氧化作用是维生素的50倍，维生素C的20倍，并且没有任何的副作用。它可以可以清除人体内有毒的自由基，保护细胞组织免受自由基的氧化损伤。其所含的槲黄酮，还能对抗因自由基攻击所引起的心脏病，能够有效对抗空气污染与吸烟的伤害，能够保护肺部的功效。同样它还具有保护胃部免于发生溃疡性疾病及胃不适的功用,是非常有效的抗炎剂,有效治疗关节炎与气喘等发炎性疾病。

二、可以护肤，美容养颜。葡萄籽的中所含成分有收敛的作用，可以收紧皮肤，防止脸部皱纹的提前出现。上期使用，能有效改善皮肤的弹性和光泽、具有美白、保湿和祛斑的作用；另外还有清除痤疮和愈合疤痕的功效。

三、抗过敏、抗辐射。它可以深入细胞从根本抑制致敏因子的释放，这样可以提高细胞对过敏源的耐受性，清除致敏自由基，抗过敏。同时它还可稳定皮肤的血管组织，缓解过敏症状，从而调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。此外，花青素可以有效帮助皮肤预防和减轻紫外线辐射和损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化；减少电脑、手机等办公用品和家电的辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。

四、保护眼睛。 眼睛中毛细血管经常微出血是导致成年人视力下降的常见病因。葡萄籽中含有的原花青素能够减少眼睛毛细血管出血次数，帮助改善视力。增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎等。

五、保护心脑血管。葡萄籽中的原花青素不仅可以帮助恢复皮肤弹性，还可以帮助关节、动脉以及其心脏维持正常功能。血管系统负责血液流动，把血液送到所有细胞和组织。葡萄多酚能够增强心脏功能，帮助动脉抗拒引发心血管病的诱变因素，是一种较好的心脏保护。

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