又是一年高考季，紧张备考的同时，也开始憧憬大学的美好。
但是有一位女孩却与她的梦想失之交臂，原因竟然是因为......
“我叫媛媛，今年18岁，是应届高考生。从小我就有一个明星梦，想在聚光灯下歌唱，在镜头前表演。
上小学开始，我每天除了完成作业，还要兼顾声乐和舞蹈的练习，吃饭时间不规律，晚上睡觉时间都快12点了，过程当中的艰辛因为热爱坚持了下来。
但随着慢慢长大，越来越苦恼，因为我的身高比同学们矮了一头。
爸妈都不高，所以觉得我以后肯定也长不高，可我不想放弃。为了能长高，每天拉筋拔高，多吃多动，费尽心思，然而效果微乎其微。
报考艺校的身高标准是160cm，可我还只有155cm……都说学习改变命运，可是身高却阻碍了我跨进艺术的大门。”
相信因为身高错过梦想的不在少数，很多家长都只是希望孩子，可以考上一个好的学校和专业，毕业后能找到一份好工作。
但是想要上理想大学仅仅分数达标就可以吗？身高达标不能少，缺一样都可能让多年的努力白费。
你知道哪些院校专业对身高有要求吗？
模特、表演、播音主持、舞蹈等大部分艺术类专业；
空乘专业、礼仪专业
旅游管理专业、酒店管理专业；
军校，国防生；
体育生；
医学护理类专业
艺术类专业：男生>175cm，女生>160cm
空乘专业：男生>174cm，女生>163cm
军事院校：男生>168cm，女生>158cm
体育专业：男生>170cm，女生>160cm
管理类专业：男生>170cm，女生>160cm
医学专业：男生>170cm，女生>160cm
除了选择上受限，身高问题还会给孩子巨大的心理压力，导致他们产生自卑心理，甚至可能影响心理健康与成长。
[身高管家]有话说：
每个人从小都有梦想：警察、空姐、老师、军人、运动员、影视明星……
但随着慢慢长大，我们会发现有很多的限制条件，阻碍了我们的梦想，其中最遗憾就是身高不够……
影响身高生长的两大因素——主要是遗传和环境。
1
父母高不一定孩子高，
父母矮孩子也不一定就矮。
一般来说孩子身高的70%是由遗传身高决定，但是在现实生活中，父母双方都是高个子，宝宝却是矮个子的现象并不罕见。
这是因为身高不仅受遗传身高影响，受内分泌、饮食、运动等环境因素的影响更大。
孩子将来能不能长成高个，可以根据以下表格先来预测一下未来身高，然后再根据情况进行管理。
2
营养、睡眠、运动、情绪，
是孩子长高的重要因素。
30%环境因素也绝不能忽视，只有让孩子充分发挥生长潜力，才可以有一个更理想的身高。
1.营养
营养是长高的重要因素，饮食不规律，会导致营养不均衡而影响身高。
保证足够的蛋白质很有必要，建议每天吃一个鸡蛋、500毫升奶、1两肉类食品，保证足量的钙摄入。还要根据饮食和骨密度结果适当补充钙剂、充足的维生素D。
2.睡眠
睡觉时间太晚，会使睡眠质量下降，生长激素太少，怎么长高？
促进身高生长的生长激素，主要在夜间分泌，凌晨1点达到分泌高峰。所以晚上22点至凌晨1点，是孩子长高的重要时期，要在深度睡眠中度过。
好的睡眠习惯可以慢慢培养，即便作业做不完，也可以早上起床后再做。总之，不能浪费了晚上长高的黄金期。
3. 运动
运动的确有助长高，但是不能过量，否则会适得其反。长时间的运动也会对骨骼有所损害，另外，每次做完运动要注意拉伸。
4.情绪
长期被身高问题困扰导致自卑，情绪不畅对孩子身高影响极大。
追寻梦想的步伐，千万别被身高阻挡。
【身高管家】有话说：
遗传虽然不能改变，但是如果能早一点去医院检查，发现问题，通过后天的努力激发身高的潜能，及时干预，还是有机会达到期望身高的。
所以还没高考的孩子们，早早开始管理身高吧！