如何保护自己的权益呢

我认识了一个女孩子,这几天她刚找了一个工作,感觉不好就跟我讲述了很多她的无奈,她在上海找了一家连锁面包店工作,她告诉我说她到里面上班面试的时候说一天上10个小孩上两天休息一下,结果第一天上班本来应该晚上10点下班的结果加班加到11点半,这里又说到加班费了,当然没有了,店里的人是这么说的晚班是12点上到晚上10点下班,但是10以后要开始全店搞卫生具体几点搞好几点下班,然后早班是6点上到晚上8点半,中间休息3个小时,但如果碰到节假日那么中间那3个小时就不能休息也就是一天要上14个小时而且没有加班费,然后她又说门店试用期是三天,但你过了这三天要是不想做是没有工资的,但如果你继续工作下去那么试用期一天只有20块钱一天,没有任何交金,她问我该怎么办?我也不知道在这里我想问问的朋友们你们有没有什么好的建议吗?

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