凌晨，涌起无限的焦虑

2018-05-11  周五  小雨转阵雨

凌晨三点多就醒了，因为孩子在身边翻腾，也许是憋尿了，也许是盖得多了或少了。总之，睡得并不老实，就这样把我翻腾醒了。立马给孩子端尿，可回到床上，刚躺下。听着身旁的人更粗重的呼吸声，突然睡不着了，我羡慕起身旁人如此酣睡，觉得能踏实酣睡真的是一种莫大的幸福，而此时此刻我的脑海里闪现着种种焦虑的情景。

我焦虑自己人到中年，面黄肌瘦却一事无成。焦虑毕业十年，却依然经济拮据，对未定充满了不确定感。我确信，我得了焦虑病。

目前的工作虽然也算喜欢，只是对所在的单位已感无奈，觉得自己需要一种受到感染的工作氛围。目前自己已着手改变心理状态，调换到自我激励成长的状态。只是自己突然觉得能力有限，极需充电，害怕被这样下去，悄悄被时代抛弃，还听不到一声说再见。

在只能听到室内呼吸声的黑暗中，内心的想法一层层涌出，想起曾经的梦想，想起曾经的畅想，想起曾经关于未来的想法，甚至想起从前的种种失误与对人生随波逐流的诸多情境。一种无可抑制的对现实不满与对未来的焦虑充溢于心，白天那隐藏在内心深处的恐慌此刻全都冒了出来。而身旁只能听见一声接一声的鼾声与孩子细微的呼吸声，我的迷茫只属于自己。

---

随着时间移逝，黑暗渐渐退去，透过窗帘缝隙照进一丝丝亮光，黎明到来了。

顺着心中的想法，手机查看着关于专业技能学习精进的经验知识分享，再看看窗外。在失眠的这一刻，突然就明白：二十几岁的云淡风轻，随波逐流，造就了人到中年时无可抑制的焦虑与恐慌。别在吃苦的年纪选择安逸，从来不是一种虚言，更是对“吃苦在前，享受在后”之人生哲思的阐释。

不过，想到后悔焦虑无用，想到有人说过，栽树最好的时间是十年前，其次是现在，心里多少有丝安慰，不至于对生活绝望。

待到天明时，继续坚持跑步听英语，坚持为家人做早餐，争取准时送孩子入园，然后计划好今天的工作内容及执行好课外学习计划。也许在未来的某一天，我一样也可以骄傲地说，通过自己的努力，实现了自我蜕变。

再次提醒自己：

常规目标：早起跑步听英语，做早餐，送娃，码字1000

今日除常规目标外，增加对阅读书页的要求，至少阅读《挪威森林》两章，并且陪孩子读一次绘本、练习舞蹈基本功。

另外开始启动考CATTI日程安排，行动，行动，持续行动，做一个有故事的人。

.

---

在此敲下两则名人名言两则，就当晨起的一碗心灵鸡汤，来开启我这个平凡人的一天吧。毕竟，我的生活，不想除了焦虑和等待，还想要多点滋味和色彩。

生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗;而不论其结果是喜是悲，但可能慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。

                                                                                                                                                                     —— 路遥《平凡的世界》

“向着长期的目标，坚持自己的激情，即便经历失败，依然能够坚持不懈地努力下去，这种品质就叫做坚毅。”

                                                                                                                                                                  ——心理学家 安吉拉*李 *沃科沃斯