生活小百科 |美国常见瓶装水的分类及科普,这些水你喝对了吗?


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饮用水的水质好不好,真的会影响健康,处于方便省心的角度,喝瓶装水就再合适不过啦!今天就来给大家讲讲美国常见的瓶装水,让你喝水也要喝对水!



矿泉水 Mineral Water


矿泉水知多少:


  • 特点:水中溶解物多为钙、镁等矿物化合物;

  • 口感:硬度低的水感觉柔和顺滑,硬度高的水感觉清爽、厚重,略带酸咸味;

  • 味道指标:矿泉水也有口味指标就是TDS(完全溶解物质)和pH值;

  • 推荐喝法:直接饮用,不宜烧开,其中的钙镁可能会生成水垢。


举个栗子:


>>可了不敌



强烈推荐这个矿泉水!!!全天然碱性矿泉水 却有着smart water口感!!ph值8.5!!以前喝fiji 一天大概一瓶吧 换这个以后 高高兴兴的一天可以喝四瓶 购买:amazon!原价是35一箱 但可以加入subscribe大军享受15%off...


泉水Spring Water


泉水知多少:


  • 水源一般来自天然地下水源;

  • 含有微量元素,矿物质含量相对较低;

  • 日常饮用首推。

举个栗子:


图片来自于@ CNBC,版权属于原作者


除了ARROWHEAD,EVIAN等也属于泉水的范畴~


纯净水 Purified Water


>>我的美丽人生




Life water属于Purified 纯净水,又称过滤水,和Aquafina、Dasani 一样都是纯净水的。口感:没有味道,淡而无味,就是水的味道 哈哈,没事多喝水更健康… ...


纯净水知多少:


  • 水源来自自来水,经过过滤消毒和脱氯处理等;

  • 不含钙镁化合物也不含微量元素;

  • 水质纯净但缺乏对人体有益的微量元素。

举个栗子:


>>chhp


打卡第11天 推荐一个好喝的纯净水吧,喝起来有淡淡的甜味,是目前为止发现的最好喝的水...


自流井水Artesian Water


图片来自于@1907water ,版权属于原作者


自流井水知多少:


  • 水源来自天然水源的地下储水层;

  • 富含矿物质;

  • 水质由于不受地表环境污染较为纯净。

举个栗子:


大名鼎鼎来自斐济的,号称世界上最干净的水的FIJI就属于自流井水。


>>Yummyy


Fiji 水属于瓶装水中的贵族之一吧,我只知道普通的瓶装水在sam‘s club36瓶只要4刀的价格,但是24瓶的fiji水就要20刀,所以还算挺高端的。这款水号称最干净的水,来自斐济岛。它本身就含有二氧化硅、钙、镁,不含人工添加物。说真的我喝起来感觉跟普通的瓶装水好像没有太大的区别。...


气泡水 Sparking Water


>>魚吃



一箱四种口味:西瓜,橘子,青柠檬,还有草莓。说是果味,其实也就炒鸡淡的一点点味道而已,不是添加果汁的那种感觉。冰镇后喝起来真不错。个人感觉这种气泡水的气泡劲儿比其他两种我喝过的ICE sparkling water和Izze果汁气泡水都大,打个饱嗝直冲脑门很猛。它是无糖无热量的气泡水,我绝对相信是真的;相较于那款Ice sparkling water也标榜说无糖无热量,可喝着很甜,真的有待进一步确认。喝这种真的无负担,相对健康。...


气泡水知多少:


  • 气泡水分天然气泡水和人工气泡水;

  • 天然气泡水更优质昂贵,水源来自自然水源含有天然碳酸成分;

  • 气泡水能促进血液循环,但摄入过量有可能引起不适。

举个栗子:


>>maggie



吃货的减肥道路上离不开好喝的气泡水 这个气泡水是看 @眼影控 晒货以后,我去Costco买的~ 我对气泡水这一类没啥冒险精神,都必须看到谁说好喝了才会去买 这个Costco一箱24瓶,4种口味好像,印象中6、7块钱一箱?蛮划算的。这个是比较传统的苏打水的口味,略带苦味但是因为添加了一点点提味剂,所以口感温和了很多,比较好入口。气泡也很丰富,0卡无负担。这个我觉得比较适合加冰,如果能放一片片更好喝。这个很适合夏天吃饭的时候,尤其是吃热的东西的时候搭配饮用,有点类似啤酒的效果,很清凉解腻。...


蒸馏水Distilled Water



蒸馏水知多少:


  • 不含任何杂质的水,矿物质和微量元素都没有;

  • 一般通过电渗析器法、蒸馏法等方式加工而成;

  • 不宜饮用,但是实验室和一些家用电器可以用得上。

举个栗子:


>>无名亦是有名


一般来说都是大容量贩卖,在CVS和Costco都能找到,因为蒸馏水不含杂质,所很适合用在美容仪、蒸汽熨斗等家用电器上,这样不容易有水垢的问题。



Pure NanoSteamer 负离子蒸汽美容仪 是一款三合一设备:蒸脸美容仪/室内空气加湿器/毛巾加热器。蒸脸仪水盒容量为200ml 蒸汽时间长达30分钟, 非常持久和好用,建议用纯净水或蒸馏水, 不要用自来水和矿泉水。 ...


碱性水 AlkalineWater


>>不求上进的波子



Costco最近出了自己的碱性水,PH 9.5,碱性水是一种比较有争议的存在,我完全是被好看的瓶子吸引了才买的 买完到家查了一下,说是不推荐饭前30分钟以及饭后2小时内喝,因为这段时间胃里需要胃酸,碱性水会中和胃酸,影响消化...


碱性水知多少:


  • 碱性水分为:

  1. 水中的天然矿物质呈现碱性的天然碱性水

  2. 人工添加碱性物质的碱性水

  3. 通过离子处理技术,加工而成的碱性离子水

  • 据说能调节体内酸碱平衡,饮用碱性水对人体有益(尚未被科学证实)


举个栗子:


>>C_ccccccccccccccc


家里一直喝这个碱性水 口感好入口很顺 目前只在whole foods和sprout看见有卖的 平时$1.49 一瓶 特价$1的时候也挺多的 趁着这时候多囤一点 已经集齐了四种口味 我比较喜欢cucumber和原味的...


虽然普办认为碱性水对人体有益,但是喝太多碱性水,可能会造成代谢性碱中毒的状况,,还会加重肾病患者的肾脏负担,饮用时需要注意。


本篇美国瓶装饮用水,到这里就结束了,不管大家偏好喝哪一种,也要记得每天多多补充水分哦~


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THE END

编辑:HY



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