月薪3000，存款6位数：有钱人的痛苦你根本想象不到

今天的歌曲由@shark送给 @非你

“你是我最不能辜负的人”

“最 终 能 让 人 成 功 的

是 不 带 任 何 功 利 心 的 兴 趣”

你有没有听过这句话？

“管理不好自己身材的人，不足以谈人生。”

前几天，54岁巩俐因为身材上热搜了。

形容她的只有这些词：幸福肥，变得圆润。

话里话外，只传递着一个消息：

巩俐胖了，身材走样了。

再看看当时章子怡曝光泡面只吃四口，

杨幂米线只吃一根的消息出来时，

全网扑面而来的只有两个字：自律。

我翻看了一下朋友圈，许多年轻男孩女孩，

都如发疯一般地健身、减肥。

大部分参考对象，都是某一个明星。

许多姑娘对身材管理的标准也是：体重不过百。

仿佛只有这样，才配得上称作“自律”的人生。

若你自行搜索“自律”的真正含义，会发现：

越来越多人，都对它有所误解。

亲戚家的一个男孩，在我看来，他虽然不是名校毕业，

但已经算是一个够自觉和上进的孩子。

可前阵子，实习期还没过，就被开除了。

了解原因后，我哭笑不得——

看到张朝阳说自己每天只睡4小时，精力仍然充沛后，

他也开始晚上不睡觉，顶着困倦继续学习。

学习还未有成果，只见他白天效率降低。

还经常在上班时打瞌睡，被主管抓到好几次后，只能打包走人。

“伪自律让我们过分靠近太阳，融化了翅膀，折断了梦想。”

无法胜任基本工作，正常的生活开始失控，

刻意的“自律”本末倒置，慢慢失去了原有的意义。

作为《最强大脑》1-7季的主持人，

蒋昌建的履历和能力，都实属金光灿灿。

甚至有人夸他是一个“精于学术，但不只精于学术”的人。

在外人看来，他对自己人生的规划，和苛刻程度几乎疯狂：

什么时间该做什么事情，恨不得细致到几分几秒。

可就是这样优秀自律的人，患上重度焦虑症。

情绪最崩溃时，连和家人一起吃饭都不行，只能一个人躲在房间中。

明明学识和专业都胜过了99%的人，

却被日益累计的琐碎和无力感打倒。

在我看来，比起碌碌无为，这更可惜。

邓紫棋，比起被人看见，她是先被人听到的。

可就算不靠身材吃饭的她，也曾被人嘲笑过。

为了减肥，她连续两三年都陷在反复自我怀疑中。

直到她写了一首《差不多姑娘》，与自己和解。

现在的她，会常常运动，也会在走红毯前吃炸鸡。

“如果你努力想做一个正常人，就说明你不正常了。”

节食的确是需要意志力才能做到的事情。

可若一件事让你痛苦，而你也有选择不做的权利，

大可不必强迫自己。

豆瓣上有一个小组，听名字就不是一般人能做到的：

丧心病狂攒钱小组。

92年，月薪3000，存款6位数；

96年，工作没几年，已经买房了。

其中有的成员为了能减少不必要的支出，多攒一点钱，

为自己做了一个表格：从衣服配饰到日用品。

还有立下flag：两年之内，绝不买单价超过300元的非必需品。

于他们而言，钱是安全感，节省开支并不会感到生活不便。

可也有人陷入纠结，活得小心翼翼：

今天生日可以给自己买个蛋糕吗？

贴子下方有条评论，一语中的：

“想吃就买。

毕竟是生活，不是活着。”

身材也好，存款也罢，

自律的前提都是舒适。

每天坚持阅读2小时；每周一定要健身3次；

每个月必须存够3000元……

这些的确听起来都十分有规划，可自律的定义远不止这些：

不过度消费为自己增加经济压力；

长久地保持自己情绪稳定；

掌握自己日常的生活节奏，不受他人影响……

有些事情看似虽小，却是你真实付出过努力，才得到的成果，

又凭什么不值一提呢？

公司里有个姑娘，不需要开会时，总穿着一身健身服来上班。

晚上下班直奔健身房，风雨无阻地每天运动2小时。

可当你翻看她的朋友圈，会发现全部都是打卡的餐厅和自制的甜点。

“我运动，就是为了吃。”

外人看起来，雷打不动地健身，是很难坚持的一件事。

可于她而言，流汗的爽感，和味蕾上的满足，

都是真正热爱的事情，轻而易举就能做到。

杨天真在直播中曝光自己要去切胃的消息后，

有人对她进行“线上指导”：

想减肥自律一点就好了，管住嘴，迈开腿。

面对这些看似正确的“教导”，杨天真是这么回应的：

“人的自律是有额度的，我可能已经把额度全部用在工作上了。

所以在做不到的事情上，我就选择放弃。”

曾有人计算过，人一生真正属于自己的时间，只有9年。

对于每天通勤的普通上班族来说，下班后的时间格外珍贵。

这时候要他们拿出哪怕半小时去运动，

难以做到也很正常。

与其让自己痛苦地坚持，不如把兴趣培养成习惯：

比起为了瘦5斤，而去痛苦地跑步，

你可以早起早睡，期待体检指标都是绿色的；

比起为了升职加薪，而熬夜加班，

不如认真仔细地完成手边的工作，不出差错。

“一个人如果没有梦想，那跟无忧无虑有什么区别。”

估计已经有很多人对你说过：再逼自己一把；

而我想告诉“在看”的你：

没关系，不必拿别人的“自律”为难自己。

比起极度克制超乎常人，我更希望你健康快乐如普通人。

自律自觉，自由自在；

放过自己，快乐至上。

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