2017年12月31日-2018年1月1日元旦两日游-吴越古道清凉峰旅行

时间：2017-12-31 到 2018-01-01
旅行：吴越古道、小清凉峰活动

一、经验教训

队长列出了冬日爬山要用的户外装备清单：

户外装备
装备：
速干+抓绒+冲锋衣+保暖裤+速干长裤+羽绒服
徒步登山鞋（推荐）或运动鞋
登山杖 
双肩包（登山包，建议小包）不用的东西可以放放农家
护膝
相机、音响（根据自己体力携带） 
手套
雨衣（备用）
护具护肤：
帽子、太阳镜，注意保湿。
四件套：
身份证、现金、手机充电器+充电宝（必备）。
食品：
水：1-2瓶运动饮料+1-2瓶矿泉水（2~3瓶）；
食物：干粮根据个人爱好携带，水果、牛肉干、巧克力等。
药品：
晕车药（提前吃）
风油精、创可贴等
垃圾袋（垃圾要带走，不能留山上）

特别注意的地方：
- 在出发至少前一周，提前运动热身，防止出现突然大量运动不适应。
- 浙江沪旅行短期旅行一般是做长途汽车，晕车者要提前准备晕车药。
- 冬日较冷，胃寒的旅者要考虑保暖，否则容易因胃不舒服导致晕车。出门前可以使用暖宝宝暖胃。
- 爬山会出大量汗，要带功能性饮料，而不是矿泉水。
- 爬山容易遇到刮风的天气，最好准备暖帽。
- 准备运动衣、速干服以为，还要准备爬山后要换的保暖衣服，例如毛衣、羽绒服等。因为：
运动后出大量汗，停止爬山后会感觉非常冷，容易感冒，这时保暖衣服很管用。
住的农家乐不一定很暖和。
- 湿巾
住的农家乐不一定提供有热水洗刷。
- 出行前一天早点休息，务必保证充足睡眠，如有心脏病、高血压等朋友谢绝出行。
- 出发前一天甚至更早，保存行程安排，如队长电话、集合地点、车牌号等信息。并计划好路线、出行时间。
- 有任何事请及时联系领队。
- 拒绝迟到。车不等人，请准时参加活动。
- 计划出行时间。很早赶地铁，要把早晨地铁较长的间隔时间考虑进去，同时考虑早餐。
- 旅行拍照注意安全。
不要边拍照边走。
停在一个安全的地方再拍照。
跟上队长的节奏，防止在山中迷路。
- 户外活动，请大家遵守户外活动的规则，相互帮助、不乱扔垃圾、不破坏环境、请大家爱护自然环境！安全第一！

二、民间摄影高手作品