你有多久没读书了?



书, 会让女人保持永恒的美丽; 你的阅读造就了你的样子。


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读书多了, 容颜自然改变, 许多时候, 自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟, 不复记忆, 其实他们仍是潜在的。
在气质里, 在谈吐上, 在胸襟的无涯, 当然也可能显露在生活和文字里。 三毛 《送你一匹马》

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我喜欢爱读书的女人。 书不是胭脂,却会使女人心颜常驻。 书不是棍棒,却会使女人铿锵有力。 书不是羽毛,却会使女人飞翔。 书不是万能的,却会使女人千变万化。 毕淑敏 《我所喜欢的女子》

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读书使人得到一种优雅和风味, 这就是读书的整个目的, 而只有抱着这种目的的读书才可以叫做艺术。 一人读书的目的并不是要“改进心智”, 因为当他开始想要改进心智的时候, 一切读书的乐趣便丧失净尽了。 林语堂 《生活的艺术》

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有时间读书, 有时间又有书读, 这是幸福; 没有时间读书, 有时间又没书读, 这是苦恼。 莫耶

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阅读的最大理由是想摆脱平庸, 早一天就多一份人生的精彩; 迟一天就多一天平庸的困扰。 余秋雨


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要热爱书,它会使你的生活轻松; 它会友爱地来帮助你了解复杂的思想、情感和事件; 它会教导你尊重别人和你自己; 它以热爱世界、热爱人类的情感来鼓舞智慧和心灵。 《高尔基论青年》

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读书有两个作用, 一是让我自以为非, 一是让我有一间自己的房子, 有内心的生活。 陈丹青

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读书的意义是使人虚心, 较通达,不固陋,不偏执。 林语堂

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喜欢读书, 就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受时刻。 孟德斯鸠

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做一个精致的书香女人。 让书的馨香侵润你的灵魂, 让书的芳华萦绕你的心间, 让拥有走完精彩的人生。

读书不仅是精神世界的事,

还有实实在在的好处。

足以改变人的生活习惯。


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如果有人跟你说,


你能用1个月的时间,找到个人风格,购物的时候不再花“冤枉钱”;

学会有条理的生活,战胜“拖延症”,每天比别人多出1小时;

学会缓解精神压力,将1个人的家务变成一家人一起参与的“娱乐项目”;

掌握“零垃圾”时尚法则,远离“有毒物”,过上更健康简单的生活。


改变思考方式,利用瑜伽体式和健康饮食,全面改善亚健康的生活状态……

你会不会想去尝试?


这就是今天我要推荐的这套“一步巴黎”系列图书可以带给你的。


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“一步巴黎”系列引进自法国最大的出版集团——阿歇特出版集团,是法国和西班牙的第一大、英国第二大出版商。


该集团隶属于法国拉加代尔集团,与大名鼎鼎的时尚杂志《ELLE》“师出同门”。


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“哈利·波特”系列的作者J·K·罗琳、“暮光之城”系列的作者斯蒂芬妮·梅尔,《肖申克的救赎》《闪灵》等著名影片的原著作者斯蒂芬·金等都与阿歇特有合作。


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而这套“一步巴黎”系列,则是该集团重磅推出的由法国当红的时尚博主和生活方式博主联合打造的作品,可谓是法国精英女性的必备枕边书

该系列在亚马逊等网站上好评如潮,并已经被翻译成俄语等多种语言。


这套书最大的与众不同和贴心之处是:


它以周为单位,通过每周安排一些挑战项目、练习,来帮助读者养成一个好习惯,形成一种新的生活方式。


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这套书分为“精致女人”和“品质生活”两个系列,可谓“内外兼修,细节满满”。

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精致女人


“精致女人”套装包含《1个月找到自己的风格》《1个月成为有条理的人》《3个月拥有理想身材》三册,针对的是“找到风格”“找回身材”“掌控时间”三个关键点。


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这本书主要解决两个穿搭问题:缺少穿衣的灵感和自信。解决“不会穿”“没得穿”“买太多”的困扰。


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《1个月成为有条理的人》针对的是现代人常见的“拖延症”问题。


通过列出优先事项、巧用计划表和日程本、尝试番茄工作法和子弹笔记等方法,你就能轻松走上条理性之路,变身“时间管理”达人,花更少的时间做更多的事。


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《3个月拥有理想身材》解决的是大家非常在乎的身材和体重问题。


人们常说,连体重都控制不了的人如何控制自己的人生,但是理想的身材不应该是体重秤上的数字,而是一种健康的匀称的,充满力量的美。

通过平衡饮食、找到适合自己的运动、调整心态肯定自己的进步,你能够拥有能够维持一生的好身材。


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- 品质生活

“品质生活”套装包含《1个月开始“零垃圾”生活》《1个月减轻精神压力》《3个月收获健康生活》三册,能帮你通过每周完成几个小目标,提升幸福感,过上高品质生活。


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《1个月开始“零垃圾”生活》浓缩了欧洲非常流行的“零浪费、零垃圾”的生活方式,鼓励人们用“纯天然”代替“有毒物”,用“可重复使用”代替“一次性”。

通过清点垃圾、置办装备、尝试DIY、全方位减少垃圾四步,全面提升生活质量,拥有更简单却更健康的生活。


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《1个月减轻精神压力》关注的是现代人精神压力大的问题。


你需要跟随这本书的脚步,慢慢释放掉来自生活的压力,学会放手与平衡,宠爱自己,成为自己生活的主宰者。


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《3个月收获健康生活》精选了80+瑜伽体式,30+饮食tips和健康食谱,制订了“健康生活三步走”策略。



想要拥抱更好的自己,迎接更好的生活,首先需要的是选择去改变。


选择这套书,其实就是选择不让自己的人生定型,而是用3个月的时间养成一个习惯,迎接一次成长。


自律和坚持,可以换来健康、好身材、好的生活方式,和好运。


希望这套书也能帮你,在自己的生活中乘风破浪,完美蜕变。


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