时光荏苒20190727

姓名：冯进平 

公司：上海晋名实业有限公司

【日精进打卡第489天】

六项精进221期努力一组学员

六项精进410期乐观三组志工

六项精进423期反省三组志工

六项精进469期努力二组志工

六项精进542期乐观二组志工

【知～学习】

诵读《六项精进》大1遍，共689遍；

诵读《六项精进》通篇0遍，共34遍；

背诵《大学》1遍，共591遍；

诵读《活法》第一遍完结；

诵读《论语》学而第一 0遍，合计30遍

为政第二 0遍，合计7遍；

八佾第三0遍，合计2遍；

唐诗第十首《宿建德江》

《朗读者》①

【经典名句】

如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。

【行～实践】

一、修身：

时刻践行精进，谦虚，反省，感谢，利他，智慧，让自己拥有高尚的品格.

1.健康步数5000；

2.坚持泡脚（18天）

3.不食生冷食物（2天）

4.7月30日体重目标60KG

昨天体重：65KG

今日体重：65KG

二、齐家：

1.和老爸老妈视频聊天；

2.马克华菲特卖会给闺女儿子买衣服；

三、建工：

1.参加盛和塾活动方岚老师的《数字经营》今天一天的课程收获良多，工作上很多理不顺的流程被一点就通了；期待明天的分享；

【反省～觉悟】

1.要和孩子们成为同修，认真诵读经典；

《论语》以及钱穆先生《论语新解》

2.记住那些帮助过你的人，不要认为是理所当然；也记住在自己有能力的时候去帮助别人，不要认为事不关己，这是做人的道理；

【感谢】

1.感谢爸爸妈妈的付出和培养；

2.感谢小伙伴们一直都在；

3.感谢老公对我的包容和理解；

4.感谢老公对我的支持；

5.感谢LP死党们的支持；

6.感谢玉生学长将423家人们凝聚在一起；

7.感谢410期小组及志工家人们；

8.感谢423期小组及志工家人们；

9.感谢469期小组及志工家人们；

10.感谢542期小组及志工家人们；

今日感谢：

1.感谢老爸老妈惦记；

2.感谢同事们牺牲休息时间参加学习；

3.感谢方岚老师的分享；

4.感谢灿娟准备的茶歇；

【志愿】

日行一善，日改一过，向社会传递真善美；

日行1善，共754善；

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

【打卡始于20180318，持续打卡于20190727】

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