好好和自己相处

在读书时代，我就发现自己有个不知道好还是不好的习惯，第一遍看书，总是效果甚微，即便我读的时候特别用心和认真。我总是需要一遍又一遍的看书，才能理解消化吸收那些知识。

这个习惯也延续到课外读物的阅读。

今年，为了掰正我另外一个毛病—买了很多书读完的却不多，我重新整理了书架，书籍不再按类排放，而是按照已读和未读排放。

在这个梳理过程中，我将所有书都默认为未读，即便我之前读过。

我从内心深处还是认为自己，书只读一遍，自己吸收的有限，不管是哪类书籍。

也不知道这是不是一种心理障碍。

今天翻阅的是《自在力》。如果我没记错的话，这本书我应该至少读过两遍。

给我的印象是，我知道它期望帮助读者达到一种自在自由的精神状态，提高幸福感，但是如何去做，我脑子里一直没有清晰的逻辑，就算我把目录都翻阅几遍，我还是无法获得一根清晰的指导线。

《自在力》是《断舍离》的系列篇，这两年我也在提醒自己践行《断舍离》。有时候矫正自己的思维的时候，也会重新翻阅《断舍离》和《极简》。

我相信我在《断舍离》的时候，领会到了书中不止提到对物的断舍离。通过对物的断舍离，更重要的是对生活、情感、工作中做断舍离。

今天，读《自在力》，我才发现，我只做到了对物品的断舍离，而对于工作、生活、情感，并没有实践，几近为零。

核心梳理—关系，不管是物与我的关系，还是我与他人的关系等等，核心的本质都是自我的关系。 提醒自己遇事的时候，没事的时候，都能够警醒自己，一切都是自我的关系，要努力好好与自己相处，一切就安好。