游泳

      零四年春季一个周末的中午，邻居徐姐约我下午去温泉游泳馆游泳。我立马把装有游泳衣、游泳帽、游泳眼镜、还有游泳圈的袋子找出来，以备下午去用。

      我腰上带着游泳圈和徐姐结伴在游泳池里嬉戏，徐姐身高一米七三，业余时间在市里模特队走秀，她为人处事善良随和，有亲和力，给人一种高大上的感觉，她在我们单位所到之处绝对是一道吸人眼球的靓丽的风景线。

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      我身高到徐姐耳朵那里，我羡慕地对她说，“徐姐你身材真好。”她身上没有一点多余的赘肉。不胖不瘦，凸凹有致，真是每个部位都恰到好处。苗条淑女，婀娜多姿，鹤立鸡群，这样形容徐姐一点都不为过。

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      我海拔第一米六米，跟徐姐在一起，尤其在游泳池里穿着泳装更加自惭形秽。徐姐回答我说，“你看你长得多漂亮”。是的，我的五官排列组合很到位。但是海拔不够这是硬伤。（其实我也应该知足，父母把面部五官所有的优点都遗传到我的这张脸上，当然这也不是自己凭能力挣来的），游了一会儿徐姐跟我说，小王咱俩比赛，看谁游的快，徐姐自由自在的像鱼一样在水里穿梭着游刃有余，我腰上带着游泳圈儿。两个脚有节奏用力的拍打着水，紧随其后。比赛结果不言而喻是徐姐领先。回家的路上徐姐告诉我。她从小就喜欢游泳，有空就去父母单位的游泳池里练习，小学暑假的时候，那里是她经常光顾的地方。所以说，徐姐之所以身材亭亭玉立，婀娜多姿，是因为她从小就开始自律自控的付出。才有成年以后的完美。并且还保持着完美的不断持续。

      我心里暗自的鼓励自己一定要学会游泳（想自己当时带着泳圈游泳，自以为会游泳，现在想起来很搞笑，当时还不自知）因为零四年我报的周末学驾照班，零五年拿到了驾照。所以学游泳一直搁浅到零五年下半年才开始学。我学习游泳是跟优酷上视频教学学的，首先学游泳一定要保证安全第一。我最初练习就是躺到水面上可以哈腰立马站起来，趴在水面上可以手压着水身体一弯缩立刻站起来。在水里练习着觉着安全可以自保。这才就开始学习换气。我按照视频里教蛙游换气的姿势练习，我一般都在距岸边有两三米的地方。两个手合并在胸前往前伸直，手掌往外再一划向下一压抬头换气，头沉在水里的时候是吹气，抬起在水面就是吸气，就这样练习的次数多了，自然就学会了换气。其实也就是时间花在哪里哪里就会有成效。

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      我把游泳的视频教学反复的看。蛙泳我不喜欢他的蹬腿动作费劲，蝶泳漂亮美丽大气但是很辛苦，也不好学。所以比较而言最后情有独钟的喜欢自由泳。自由泳大腿带动小腿脚面绷直，四十五度在水面上上下拍打，有一种在水面上跳舞的美感，洒脱欢畅，自由自在并且也不累，起初学游泳，不追求速度，只要保证安全。游的距离越远越好。

      在标准的游泳池里不起身一直游，我游的最远的距离是游四圈。游泳与水为伍，被水包裹着，时快时慢游荡在游泳池里。那种舒适和惬意无语言表，如果我没有学游泳。就不会有这种体会和感悟。游泳可以锻炼自己的肺活量，并且能强身健体。是一项很好的塑形运动。希望不会游泳的你看到了我这篇文章会有种蠢蠢欲动，想学游泳的冲动。

    如果想要好的身材，就和爱美的、身材有型的模特交朋友；若喜欢赚钱，就和经商的人交朋友。。。这样就容易达成心愿。