2019年三月复盘| 习惯需要慢慢养成,但改变总在不经意之间

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人的一生,说长不长,说短不短,如果一个人的一生按照75岁计算,一个月为1个格子,那么人的一生只有900个格子。

按照这个方法计算,我的一生还剩下552个格子,余生不长,我想过成我想要的样子。

有人曾说,我们最大的悲哀,是迷茫地走在路上,看不到前面的希望;我们最坏的习惯,是苟安于当下的生活,不知道的明天的方向。

庆幸的是,我的三月过的特别充实,感觉自己每一天都在进步,虽然有时候今天只是比昨天多写了一个金句,但是我相信积少成多,只要努力的方向正确,那就不会辜负时光。

抓住三月的尾巴,我想从三个方面来复盘:最有成就感的小事;最有幸福感的小事;三月反思。

最有成就感的8件小事

01 阅读17本书


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三月一共读了17本书,分别是:《写出我心:普通人如何通过阅读表达自己》《从行动开始:自我管理的科学》《如何高效写作》《完全写作指南》《一本小小的红色写作书》《麦肯锡教我的写作武器》《成为作家》《如何写影评》《稻盛和夫:六项精进》《小强升职记》《吃掉那只青蛙》《我,一个人生活》《番茄工作法图解》《精彩一生的小习惯》《想做家务的农夫》《稻盛和夫:干法》《夏目友人帐》

珍妮特•温特森说:一本书就是一个世界。在阅读时,每个人都能轻而易举地接纳多重世界。书本让我们看到了生活的纷繁杂芜,层层堆积。书本并非逃避,它们本身就是一个出口。

对我来说,阅读就是我迷茫时的出口,通过阅读看见不一样的世界,因为知识的不断积累,也让我的阅读能力不断得到提高,因为第一个阅读书单都是关于阅读技能的书,利用看书时学到的方法,让我现在的阅读速度越来越快。

02 写作

这个月写了6篇书评,30篇情绪日记,30篇日更文章,一篇影评。从来没有在一个月之内写过这么多东西,看着自己的复盘感觉心理有一种莫名的感动,觉得这个月比上个月的自己更厉害了一点。

03 听了10篇TED演讲

我现在觉得TED演讲是一个很不错的学习材料,每次听的过程中不仅可以练习英语听力,同时还能学习演讲者的经验和逻辑思维。

我这个月听了这些:《女孩儿。希望你更有勇气》《走出舒适区》《我们为什么学外语》《电视剧中的人生智慧》《学习一门语言的秘密》《每天阅读一本书》《你想成为怎样的人》《如何养成良好的学习习惯》《如何保持每天快乐》《如何在20岁之前退休》

关于TED演讲的视频资料。我推荐关注微博TED君学演讲,或者在手机下载全英文版本的APP。

04 听课:《奇遇手账》前三课,《蔡康永情商课》15节

05 坚持固定时间写作25天,每天下午4点到6点,坚持写作打卡。

06 坚持早起英语学习21天,背了21个单元的英语单词,一共1680个。练习雅思阅读8篇。

07 坚持每天晚饭后散步30-60分钟,通常在散步的时候边走路边听课。

08 看了五部电影:《神秘巨星》《遇见你之前》《流浪地球》《飞驰人生》《疯狂外星人》。

最有幸福感的9件小事

01 感觉自己已经爱上阅读,每天有时间的时候都在阅读,感觉生活好像打开了一扇窗,通过阅读,看到了好多优秀的人,看到了他们传奇的一生。也印证了那句话“比你优秀的人比你更努力,你凭什么不努力”。

02 这个月获得了萌薇高效成长训练营第一期“最佳进步奖”,我觉得这个奖项对我来说是我进步的证明,也给了我坚持努力的巨大动力,我想一直保持这种进步的状态。

03 投资自己,买了《奇遇手账》的课程,其实买这个课程主要的目的是想看看手账到底是怎么写的,但是在这个课程里,我学习到更多的人生经验,也通过课程清楚的检验自己的不足,明确了以后的努力方向。

04 问题被选入每周会诊,通过提问解决了关于日更得困惑,而且学会了如何打造阅读朋友圈,现在也在慢慢见习,每天阅读一本书并且分析阅读简评。

05 今天是日更的第50天。


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06 开设了自己的轻社群,预计每天在社群打卡写文章和书评60天,已经完成20天。

07 三八妇女节,不在妈妈身边,但是托朋友给妈妈和她的小伙伴订了KTV包厢,让他们去唱歌过节,给老妈发了大红包。

08 这个月与父母手机视频聊天4次。

09 每天坚持早睡25天,十一点前睡觉。

反思

这个月的进步是可以肯定的,但是还有很多不足的地方,主要有以下几个方面:

01 时间观念不强,虽然基本做到每天早睡,但是早起并没有坚持30天,有几天睡过头。

02 这个月有几天情绪不好,变得很丧,有两三天迷恋抖音小视频,浪费好几个小时时间。

03 执行力不够,虽然开设了公众号,但是发表了一篇文章以后就没有后文了,豆瓣、微博、发文比较频繁。

04 有两篇书评没有获得优秀,重新看自己写的书评,感觉存在很多问题,反思为什么提交之前看不见这些问题。

05 因为临近总统大选,晚上不让单独出门,没有去健身房跑步,每天只在院子里散步。

这是我的三月,希望下个月比这个月做的更好,突然想起打卡时看到的一句话:三四月做的事,七八月会有答案。

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