20180611-20180617 此刻坐标:河南洛阳汝阳
没有记录就没有发生,没有反思的人生不值得过!
我的三个标签:
1、传统文化传播践行者;
2、时间管理践行者;
3、积极乐观的生活家。
90天践行目标:
目标1:推荐9个合作伙伴(每月3个)。
目标2:体重从90公斤减重10公斤,对应措施:每天步行10000步,杜绝夜宵,饮食控制每天减少720卡路里,每日摄入纤脂乐、无糖易、型体乐。
目标3:确定四个目标市场。
一、学习
1、本周继续收听钱文忠教授在百家讲坛主讲的《百家姓》13~19集。
2、本周再次收听学习叶武滨老师的《时间管理100讲》22~27集。
3、本周参加亮剑2.0小组会、班委会、班会的例会:
小组会:周二举行,我和王芳是轮值组长,我们沟通到位、协调配合默契,用YY主席模式让大家看到了一场别有味道小组会,主题是《晨间日记的奇迹》读后感,大家紧扣主题、时间精准、顺序不乱、即兴发言,收获多多。
班委会:学会了发现班级运营中发现的问题,并且学会了解决问题的思路。
班级分享会:本周是一组、二组承办会议,我作为驻扎班长,协调带领两个组成功的完成了本次会议。工作思路清晰,每天检视,即时督促,个别沟通,彩排演练。禁停啊早上,一场盛宴完美守宫。
4、13日在明珠大厦13楼学术报告厅学习了《八大系统之循环系统》,通过学习,掌握了循环系统的器官构造,心脑血管疾病、高血压、静脉曲张的发病机理以及营养干预和调理思路,对今后如何服务顾客、帮助更多人有极大帮助。
二、事业
1、11日和辛倩茹沟通:时间管理、工具使用、人生规划、业务计划。
2、跟进周小帆:时间管理、八大关注、晨间日记、如何列青蛙。
3、跟进申海乐,刚刚结束了店里VIP七天活动,准备搬家,但是早上坚持跑步100天,每天10公里的举动很是称赞!
4、跟王春云沟通互动:在时间管理线下活动开始,学习叶武滨老师的课程,每天坚持锻炼,开始下载印象笔记,下周深度沟通业务计划。
5、14日晚上8点,应李向新邀约,为奋进商务商学院数字化课堂讲解“预防三大疾病,创建健康人生”,讲述了健康是道德、心脑血管疾病、糖尿病、癌症的营养干预与调理、以及如何选取保健食品。共用时75分钟,效果很好!
6、14日晚上同时在中心,安排刘红阳老师讲解了一节精彩的课程《时间管理中ABC法则的运用》,效果很好!
7、跟进杨晓宇,分享膳食宝塔和七大营养素关系、纤维素的神奇之处,后来布置作业:蛋白质的概念、作用、缺乏的后果、食物来源、互补蛋白质等等,学习力强,是个好苗子!
8、16日去贾素玲拜访跟进,沟通在使用产品中的困惑和营销人员如何提高服务水平、真诚利他的问题。效果很好!约定下周三次见面!
9、16日晚上在汝阳,做了一场《管理时间 人生全赢》的演讲,讲述了为什么要做时间管理?如何做时间管理?什么是青蛙?什么是生涯规划?安利事业为什么可以一次性解决八大关注、成就一生、实现梦想?
10、17日上午,帮助汝阳伙伴实地线下教会时间管理工具使用,以及公司新考评年度十大政策支持。
11、17日晚上在义马,做和汝阳一样演讲。
12、邀约4个小伙伴参加22日晚上洛阳的年轻派对。
三、家庭
1、和爱人走路锻炼两次,约伙伴一起,亲情、友情互动。
2、女儿B超结果出来,现在二胎是个女儿,但生产过程会有较大风险,建议女儿请假回家,做适当调整,为安全生育做准备。
3、让小外孙建立青蛙、番茄钟概念,学会让他列青蛙,但他说为什么要吃三只青蛙,我要吃五只,因为他真的喜欢数字“5”。
四、健康
1、本周运动五次,基本上完成每天10000步。
2、、饮食基本以素食为主,喝啤酒一次,正常饮用。
五、社交
1、因为装修原因,和建材装修人有几次交往:电料、木工、墙纸,都分班给他们分享时间管理、高效睡眠、戒掉恶习的问题,他们很有同感!
2、及时给王丽点赞,终于有了一次说走就走的旅行,而且是去了美丽的大理、丽江、泸沽湖,发的美篇点评,期间运用了我教的APP使用,特别感谢!
3、和马兰老师微信互动,影响她开始早睡早起、打卡发圈、关注我的建设《晨间日记的奇迹》读后感!是个不错的年轻人,值得培养!
4、跟进王红:一个命运多舛的女性,网友多年,一直未见,居然很近,因为推荐参加时间管理极有收获,一约就到,而且谈得很好,信任度已经升级到了信任,在婚姻、家庭、工作遇到极大转折时候,决定下次跟她深度沟通生涯规划、八大关注、事业定位。
5、关注郭锦东的动向,和爸爸即时互动,了解情况!
六、习惯和效能
1、坚持使用模板,高效写日记,本周发表3篇。
2、及时和2.0伙伴沟通,顺利完成组内值周、小组会、班级会的策划、组织、召开!
3、带动500人进行时间管理,和班主任们及时沟通,教会他们如何运作,是本周工作重点。
七、心灵
本周有两次情绪差点失控,但最后控制住了,真应了一句话:不怕念起就怕觉迟!