搭档的目标

李玉华目标：与儿子的关系更融洽，减少对抗，感受认可与支持。时间三个月（2017.5.12-2017.7.12）检视：无激烈冲突，语言冲突与冷处理一月不超过一次，获得老公认可。

具体计划：

1、 凡遇对抗停止习惯模式，不争对错，不陷入戏剧三角，注重目标达成。

2、 发展同理心感受他的视角，认可他的出发点，真心给予他需要的理解与关心。

3、 运用非暴力沟通，表达自己的真实感受与邀请，接受拒绝，觉察控制。

4、 减少批判与担心，坚持使用亮点原则，随时观察多表达亮点，多认可积极正面特质，运用意义换框法转念。

5、 祈祷文或者能量传输保证一周三次。

6、 在沟通小组和生活中多做投射转化练习，与搭档相互讨论、鼓励、提醒。