意志力~与优秀同行

非常庆幸自己报了小助手，幸运的听了两场老师讲意志力。对于意志力，自己平时也没有多去在意过，也没有想过自己的意志力究竟怎么样。通过听课，首先搞清楚了对于意志力的概念定义以及边界。

平时意志力不够强一方面是因为自己足够“安全”，产生的影响程度不够大，所以会让自己觉得“这样做，也没有多大关系。”还有一方面是得不到及时的正反馈，所以在平常可以自己给自己多定义一些正反馈，可以激励自己走的更长更远。

意志力的可锻炼性:通过冥想，转化，“骗”自己的方式，来让自己更“耐挫”，意志力更坚定。

关于直播:当知道自己要直播的时候我们小组正在去聚餐的路上，当吃完饭就快八点了，慌慌张张的赶到教室，幸好没迟到。直播效果感觉还可以录的声音有点小。希望以后还有机会能参与老师的课堂上。

关于聚餐:聚餐吃的很开心，大家一开始都没几个人说话，餐桌上有点尴尬，但是玩起来游戏好了很多。张仁杰组长感觉这个人有点闷骚，听说每次要都要当“小姐”陪喝酒，哈哈哈哈，真是反差萌。希望利剑组能越来越好！