酱子菇凉
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【1217读书清单】 深度工作：如何使用每一点脑力

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001  谈专注

朋友圈有一幅非常经典的画：左侧是鸦片时期躺在炕上的人在飘飘欲仙，右侧则是现代人蜷在床上拿着手机不能自已。

002  心流状态

深度工作在无干扰的状态下，专注地做自己手头的工作，大脑在快速运转的同时，你也进入了自己的心流状态。

003  核心货币

随着信息经济时代的到来，越来越多的人成为知识工作者，而深度工作理所当然成为了核心货币。

004 优势人群

在新经济形势下，有三种人将获得特别的优势：①利用智能机器把工作做得漂亮并具有创造性的人②在所处行业中最优秀的人③拥有资本的人

005  核心能力

①迅速掌握复杂工具的能力

②在工作质量和速度方面都达到精英层次的能力

006  高质量工作产出=时间×专注度

工作时专注度达到最高，单位时间里的工作产出也将实现最大化。

007  深度工作

在事业中拥抱深度工作，通过深度工作，培养个人技能，可以使知识工作从令人心烦意乱、心力交瘁的责任变成一件令人满意的事情。

008  设定时间

不管你在何处工作，都要设定一个具体的时间框架，将这个过程保持为一个离散型的挑战，而非漫无尽头，无休无止。

009  要有大手笔

对周围惯常环境做出巨大改变，辅以可观的精力或金钱投入，从而降低了大脑继续拖延的本能，并注入了激励和能量。

010  高效能人士的执行 4 原则

①关注点放到极端重要的事情上

②抓住引领性指标

③准备一个醒目的计分板

④定期问责

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