因为关注所以温暖

中原焦点中16 坚持分享第290天 20.3.21

约练感悟，挑战二期第7周第6场，总228场

感谢刘老师的二期挑战计划的发起，这一扰动，把平常群里很少见到的，刘老师的那些大弟子们都给“扰”出来了，这于我们来讲真是极大的一个福气，这不，就遇到了这样一个功力深厚的“前辈”老师，真是幸运。

初一“见面”就感觉到了亲切，说话的语音、语调，对人的关注，关系一下就被拉近了，虽是第一次遇见，可已经就少了那份陌生。

唔谈开始就又被老师轻轻柔柔的声音给吸引住了，我想着怎么就有这么温暖这么舒服的感受呢！咨询中都说要贴着来访者，可这里我感觉用陪伴和跟随似乎更为合适，很自然的共情，中间又给与到理解，看到来访者的不容易，也肯定他的付出，可好像也都没用特别直接的语言来表达，可来访者都能接收的到，而这份理解和看到让来访者有了更多的敞开，也有力量去看到自己。唯一不变的就是改变，而改变也就在悄无声息间慢慢的发生了。而这个发生，也体现在来访者的开放程度上，体现在他表述的内容上，也体现在他的语调的变化上，更体现在偶有的往外发散时的侃侃而谈上，作为旁观者，我看到了这样的一个变化，虽然没有直接就来时“问题”去做观察，可是改变就这么发生了。也许这就是“润物细无声”吧。

咨询最后的回看，来访者更有力量与信心，而且也看到他对于离开房间后的那可能的一小步的迫不及待，很神奇。老师很暖，很贴心，对于来访者的迫不及待也非常的关注，真是第一次看到如此“迫不及待”的来访者，老师又如此贴心的让他可以先行离开。

我感觉到这里面最重要的可能是老师的陪伴，和他的关注，没有丝毫的专家姿态，紧紧的跟随着来访者，去理解他，关照他，看到他。一直说关注人，关注人本身，可真正的做到还是很不容易的，总会在不经意间有自己的理解和想法在，而此一出，自己的关注就开始有了些些变化，那份对自己的关注又出现了，而这，哪怕是小小的变化，也是会体现到自己的言谈举止中，而作为来访者也就会有所觉察和体会，就会出现一种说不清道不明的不舒服，或者说是别扭，那对于咨询就会是极大的一个影响。这里老师的关注让我印象特别深刻，可也知道，这没有捷径，有的只能是不断的练习与感悟。