欧阳小兰焦点网络初26期坚持分享第26天（36天）20201204本周约练2次，来21观6案例分析4BOX练习3总34次。《非暴力沟通》读书第2天。

一、《重建构》白皮书读书会感悟和收获

今早5：30爬起来参加张海萍老师组织的读书会，是什么样的动力让自己在别人沉睡的时候就开始了学习？有一个声音告诉我：是老师们的好学和奉献精神，是焦点的魅力,是刘老师的创新精神和办学理念强烈的吸引了我。

张老师是一位焦点知识特别丰富的老师，一个人撑起了一场读书会。本次读书会张老师从以下三个方面进行了阐述和分享：

1、读书会的流程设置

除了每周五早在瞩目进行读书外，每天微信群也进行读书分享，分别招募3类老师：带领老师、讲读书老师和主持人老师，张老师也分别对三类老师的责任进行了详细的说明，3类老师可以重叠，也可以不同。通过每日微信读书+每周五早一次的瞩目读书，达到完全浸泡的目的，让老师们参与性更强，收获越大。

2、每周五早读书名字为“每周五早焦点有yue”，这里张老师用的是拼音yue，是有深意的 ，具体体现在5个方面：约定；音乐（张老师讲课时放背景音乐，增加听书、分享的愉悦性）；孔子曰的曰（SFBT想告诉我们什么？我们想对SFBT说的心得、体会）；悦（学习焦点过程中的喜悦）；跃（跳跃的跃，每周一小步的坚持，带来大的跳跃进步，众览全局看效果）。

3、序一的读书及分享：

在读书之前，张老师分享了自己进入刘老师中原焦点团队的心路历程。原来自己是跟着许维素教授上地面课，在听了刘老师讲五聚焦的地面课后，被刘老师吸引，之后报刘老师的初中级班。在刘老师的课堂上，见证了刘老师使用焦点理念，践行焦点思维，受到了很大的启发。当初刘老师带初16班，上课老师来的不是很多，差不多10来个，刘老师先说了一句才来10几人，紧接着刘老师说，到目前为止，我们已经来了10几人了。刘老师时时觉察自己，看到事情的正向面，调整说话的语言，得到不一样的感受和效果。

接着张老师说读书会自己也是像刘老师一样做好“水引子”，这么早的清晨大家能来参加就非常不错了，我们不局限于仅仅参加，如能参与，收获会更大，希望大家多多参与。

然后张老师分享了许教授分分享的一个三天上学二天休息的单亲家庭孩子上学的案例：孩子妈妈经常要上夜班，如果妈妈在上班时电话督促孩子早点睡觉孩子会早睡，早上醒来觉得自己也没什么其他事情要做就会去上学，这样一周就会上三天学，有二天不上。许教授问，从这个案例里我们看到了孩子哪些正向面？

孩子很听母亲的话。孩子不排斥学校。孩子有3天去了学校，孩子是怎么做到的？看到了孩子做到了的部分。（解读：如果按照我们以前的思维模式，我们认为孩子应该有5天去上学，有2天不去就不正常。然后一定会说，你怎么有2天不去学校？这样责问的语气和态度，孩子不会配合我们去学校，相反我们正确的话可能都不会听了。）

从这个案例里我们看到了妈妈哪些正向面？（这个是听张老师发的音频里听到的）

妈妈在这么辛苦的情况下还记得提醒孩子早点睡觉，说明妈妈很在乎孩子，对孩子有美好的期待。妈妈的话孩子会听。（让妈妈看到她拥有的资源）

最后张老师开始读序一，在读的过程中分享里焦点对于“非病理性”诊断的态度进行了举例：有人问Insoo女士，什么是强迫症、焦虑症”，Insoo女士说，我们不说有什么症，我们看到的只是有些人的目标是一个比较长的时间实现。张老师还说自己是监狱工作人员，做服刑人员的工作时，会跟服刑人员说你在当下做了你认为最好的选择，但肯定对未来有不好的影响，所以来服刑和被改造，通过学习，我们觉察，在当下，有没有更好的办法来解决当下面临的问题，不至于导致未来不好的结果发生。让服刑人员感觉被同理到，产生思考和学习改变自己的欲望，当听到这的时候，我想监狱的罪犯是比较幸运的，遇到了能理解他们并能得到启发的老师，多好。

张老师还举了好多好多她生活中遇到的案例，让我们听者收获很大。

借用张老师的一句话做为我本次读书会收获的结尾：越学焦点越喜欢，感动到自己。