指甲上没“月牙”就代表身体不健康？

小月牙也称小太阳

小月牙越多，表示你的身体越好？

小月牙越大，表示你的身体越健康？

听到这些，你是不是下意识地看了下自己的手

数数自己手上的月牙有多少有多大

其实，小月牙和健康无关，

并不能作为衡量健康与否的标志。

今天我们就来科学的解释一下“小月牙”

月牙是什么？

月牙，也称为半月痕，在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。人体新陈代谢，甲基的生长速度中间快，两边慢，长出后，这些细胞变成半透明所需的时间是一样的，所以，中间那些长得快、又没来得及变透明的细胞，就形成了甲半月。也就是说，月牙不过是没有完全角质化的指甲！

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有些人可能甲基天生长得比较靠后，或者是指甲的生长速度天生就比较慢，使得甲半月羞涩地躲在指甲肉里不肯露面。所以，只有看不见的月牙，没有不存在的月牙，那些天生没有月牙或月牙数不到8个的人一样能活得非常健康。

月牙的有无、大小、和形态

是否反映了一个人的健康状况？

肉眼能不能看到月牙以及月牙的大小，取决于手指使用的频率。使用多的指甲受刺激多，长得快，月牙也就容易被展示出来为人所见。

所以大多数人的大拇指都有月牙，而小拇指指甲的生长速度比其他四指要慢，因此小指的月牙比较少见。

所以，用能不能看见手指月牙或者月牙多少来判断健康并没有科学依据。

月牙是机体的新生细胞，其大小和生长状况与我们的新陈代谢密切相关，因此确实可以反映新陈代谢的一些改变。但要注意，你的健康状况反应，不是与别人的月牙比较，而是与自己之前的月牙情况进行比较。

但是，如果出现这些情况，可能存在身体健康疾患：

如果短时间内，你从没有月牙突然变得坐拥很多饱满月牙，或者你本来饱满的月牙们突然全部隐身，那就要小心是不是你的甲状腺出了问题。

因为甲状腺机能亢进会让整个身体的新陈代谢变得飞快，指甲的生长也不例外，这个时候要检查一下，是否还伴有其他的一些临床症状，如食欲增加但体重减轻、心率加快难以入睡，多汗怕热容易兴奋等。

此外，身患重病、严重营养不良或者指甲受到外伤时，指甲基底部得不到充足的营养，无法生产角蛋白细胞，这时月牙也很可能消失。

随着年龄的增长，新陈代谢逐渐减慢，月牙真的可能慢慢变小或消失，这是正常的人体过程，不必惊慌。

为什么说指甲是身体的“晴雨表”

指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲红润、坚韧而呈弧形，平滑有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状的颜色变异，表明人体可能患了某种疾病。下面介绍指甲的一些常识：

从指甲的形状上看：指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，下肝水不足或缺铁性贫血；指甲出现横纹，是肾的问题；出现纵纹，是肝病的先兆；出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。

从指甲的颜色上看：指甲变白，贫血、消化道问题；如非常白，则为肝硬化的特征；指甲变白变薄变软，多见于慢性消耗性疾病。指甲变黄，是缺乏维生素E。

指甲是观察人体健康的一个窗口，所以我们应当时常注意它的变化，特别是长期美甲者，隔段时间要给指甲放个假，让它露出本来面目，如果发现多个指甲变异应及时就诊。

但是影响健康的因素有很多种，表象不一，所以不能单单凭借指甲来判断自身的健康。在日常生活中，我们应该从多种表象中，关注自己的身体健康情况。

总而言之，除非你的小月牙儿突变，不然根本不用去在意这个小东西，它并没有传说中那么神；而指甲能反映出来的疾病一说上，在指甲发生变化之前，身体其他部位早就有了更明显的变化。