什么是整体自然疗法？

整体自然疗法，也叫整体自然医学，它既不是中医，也不属于西医，是建立在现代营养学基础上发展而来。   

他强调人与环境的相互作用，通过不断优化身体所处的内外环境达到保持健康，甚至逆转疾病的状态。   

在世界医学的分类中，通常，我们国人会分为中医和西医。 但实际上，真正的医学分类，不是这么分的。而是分为对抗医学和自然医学。   

对抗医学，就是，比如说你发烧，就帮助你降烧；你发炎，就帮助你消炎；你头痛，就帮助你消除头痛。这个就叫做所谓的对症下药，头痛医头，脚痛医脚。 

  其实，症状的消除，不等于疾病的消除。所以你会觉得，头痛，吃了止痛药，不痛了！不过，明天又痛了，可能过两天又痛了。 

  发烧，用退烧药，很快烧退了，过一两个星期又烧了，其实那只是把症状抑制住，你感觉不到疼痛，感觉不到高烧了，以为已经好了，而已。而整体自然疗法的原理，就是建立在两个部分：

第一，就是查出病因；

第二，就是提升身体的自愈能力。    所以，你现在应该明白，整体自然疗法要治疗的不是疾病，不是靠某些药物，某些产品，某种技术，去治疗疾病。

我们阳光森林所推崇的的整体自然疗法是在自然医学的基础上，又加入了对疾病的完整的生活管理。     

我们认为，大部分病人，它本身就是疾病的制造者，疾病的生产者，也是原材料的采购者，然后还是项目实施人。所以，不管理病人本身，就无法管理疾病。 

      所以，我们身体这个强大的自愈能力，我们要发挥他，而不是和他对抗。

      什么是身体的自愈能力？自愈能力，就是指我们身体受伤后，我们的身体自己能够逐渐恢复。     

  比如说，你的手指不小心划破，然后流血了，在你身体处于正常的情况下，即使你不处理它，那根手指也会停止流血的。   

  为什么呢？就是因为你身体有自愈功能，通过自愈系统，你的身体是可以止血的，然后长出新的皮肤，结疤，脱落，过一段时间，手指就能重新长好。 

      重点是去改变病人，病人的行为、病人的生活方式、病人的心态和情绪。   

    阳光森林的核心是，教会病人，通过掌握一种健康的生活方式，不但减少生大病的危险，还能恢复健康，生活得更有精力、更有质量。