2021年第四周周复盘：养成习惯，跟上脚步

健康习惯

1.连续7天早5点起床，有3天晚22点半睡，目标达成。

2.有2天早8点前吃完早餐。

3.有4天户外活动半小时以上。

家庭生活

1.家居物品中的全家衣物整理完毕、书籍整理完毕。

2.亲子共读，连续7天不间断，发布共读记录2篇。

3.亲子游戏，连续7天不间断，每天10-30分钟，其中户外游戏4次。

4.和孩子们去了一次书城和一次绘本馆，阅读，换书.

《幸福的种子》书中笔记

学习成长

1.完成《高效能人士的七个习惯》的共读，包括：

25周年版《如何使用本书》和《七个习惯的简要定义及架构图》，

读书打卡5次，参加无压交流1次，整理薛老师分享逐字稿1份，

发布本周读书笔记1份，完成本月书友所有叠加分享电子笔记整理。

2.完成《生命向前》第6章-第10章的共读：

薛老师精读分享音频全部听完；作业点评全部听完；

书中内容全部阅读完毕并完成书上笔记。

3.完成《规划最好的一年》整书心得笔记1篇，并同步发布在头条和。

4.完成《幸福的种子》第四章和第五章阅读，完成第一章和第二章电子笔记整理

5.连续7天目标管理群早打卡，发布当日计划重点；

  完成7份日复盘，1份周复盘，1份月复盘。周计划格式调整。

6.参加阅读树联合红泥巴萝卜探长组织的在线“疯狂荐书”，了解到50本经典作品的精要。

设立目标：从2021年3月1日开始，三年内熟读一万本绘本。

阅读树·红泥巴 萝卜探长“疯狂荐书”

工作事业

1.寒假体验卡推广5次，绘本家教分享5次，借阅馆海报推广5次。

2.发布5篇更文，头条发布1篇更文。

3.接待馆内阅读1次，会员借阅指导2次。

更文

人际社群：

1.问候两位好友。其中一位好友与我分享了她的新事业，向她表示祝贺并鼓励。

2.电话问候双方父母，一切安好。

3.帮助书友推广活动，意外收到去做客的邀请。

4.向两位好友赠送了书籍。

娱乐休闲：

1.亲子电影《宠物当家》

2.美文摘抄1篇

突破体验：

1.带着两个宝贝去跳绳，自己也跳了200下，从个人运动史上也算是一个突破了

其他小成就：

1.本周与儿子共读了《猫冬记》《拇指班长》《了不起的小叶子》，寒假书单阅读已完成了五本。

2.我和儿子的新书到了，罗尔德的作品已收藏6本啦！

3.已连续日更11天。

4.在头条上小有收益。

本周总结：

睡眠习惯已在逐步养成，并有意识地主动地去达成早睡目标；亲子共读记录意识已形成，正逐步落实到电子记录上；户外活动和亲子游戏较上周增加了一倍。

因补前三周的学习笔记，延误了做其他计划的时间。在下周要明确计划事项中的轻重缓急，做到当日事当日毕。坚持日更。